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什么东西活血促进月经

发布时间:2021-03-0465498次收听

语音内容:

女性在月经期如果需要吃一些活血和促进月经的食物和药物,一般来说含有活血化瘀的作用的药物包括桂枝、茯苓、当归、益母草等等。但是对于正常月经的女性,一般不建议过多的吃有活血作用的药物。因为女性的月经本身是受到下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的作用,引起的规律性的周期性的子宫内膜脱落。
过多的使用活血化瘀的药物,可能会使得月经血量过多,甚至造成缺铁性贫血的现象。所以如果平时你现在月经是规则的不建议在经期吃有活血作用的食物和药物。如果平时女性有痛经或者月经量过少的现象,可以适当的吃一些活血作用的食物和药物,但是最好在经前来吃,这些药物不要在来月经的时候吃。

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来月经可以吃辣的东西吗
在月经期间,很多女性会有各种各样的不适,有明显的痛经的症状,如果吃辛辣的食物,会使前列腺素水平进一步增加,可能会导致痛经或者不适会有明显的增加,所以在月经期间,不建议吃辛辣的食物。在月经期间除了不吃辛辣的食物,也建议吃其它刺激性的食物,比如喝咖啡或抽烟。在月经期间注意保持充足的睡眠和规律的作息习惯。饮食上的注意全面均衡的营养,可以适度的摄入高热量的饮食,有可能能在一定程度上缓解痛经。对于痛经明显的女性,还可以考虑采用药物治疗,包括止疼药或者口服避孕药的治疗。
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月经过后几天可以同房
月经是女性的特殊的生理现象,女性在来月经的时候是不能够同房的,因为这时候女性的身体的比较虚弱的,一般在月经过后三天才可以同房,每个人的身体体质不一样,月经过后几天可以同房也是很不好明确的。