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月经不调吃什么

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经期饮食宜清淡,易消化,富营养。对于月经不调的女性来说,可以在经期食用一些调经药膳,如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等,这些食物不仅很有营养,同时也可以有不错的调理作用。

月经不调不仅仅给女性朋友们,带来很多的麻烦,同时对于育龄期的女性来说,还会影响到怀孕,因此对于月经不调,我们一定要重视,在生活中也要注意调理治疗,大家可以从饮食着手,那么出现月经不调吃什么呢?
  1、益母草汁粥
  准备鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
  主要功效:滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。
  2、清肝调经汤
  准备勾藤12克,炒丹皮10克,炒山栀9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。
  主要功效:有清肝解郁、化淤调经的作用,治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用,才更有效。
  3、凉拌马兰头
  贮备新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。
  主要功效:本方可以清热凉血。适合于月经不调,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦,口渴苔黄,脉数等情况。
  4、豆豉羊肉汤
  准备豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。每次月经前1周开始服,连服1周。
  主要功效:本方温经散寒,养血调经。适用于月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白等症。

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月经期间带套同房行吗
自古以来就认为,女性在月经期间最好不要同房。主要原因是在月经期间,随着子宫内膜的排出,阴道里有血,同房容易刺激女性发生盆腔炎,而且盆腔本身的出血可能会加重,出血时间延长,出血量增加。如果是怕感染或者怕怀孕戴套,一般月经期间因为内膜排出,不会引起怀孕。如果是戴套为了怕感染,不是主要的问题。本身性生活行为容易引起,月经期女性的阴道炎,包括宫颈的感染,阴道的感染和子宫内膜感染,这种发生的几率增加。所以不太建议妇女在月经期间同房,如果实在是希望有性生活,可能戴套相对来说也许会,减少感染的几率会好一点。
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不是月经期有少量出血是什么原因引起的
不是月经期出血的原因主要有以下:一、幼女与绝经后的妇女出现阴道出血,多考虑存在肿瘤问题,需要及早地到医院来进行就诊。二、青春期女性出现阴道出血,考虑功能失调性的子宫出血。三、育龄期女性多考虑是与妊娠有关系的,如果妊娠实验出现阳性,出血有可能是先兆流产、胎停育、宫外孕等。四、接触性出血,往往由于宫颈病变、宫颈息肉、阴道炎等导致。五、排卵期出血,主要由于在排卵期时激素水平发生了较大变化,所以对子宫内膜激素的支持可能会失去了平衡,造成了脱落、出血。
月经不调吃什么比较好
出现月经不调,其原因是多种多样,所以如果月经不调单纯只是一个功能性的原因,或单纯因为患者的暂时情绪影响导致,或因为过度的节食减肥造成的月经紊乱,建议还是通过健康的生活规律来进行生活上的护理,来调整月经。月经失调具体应该吃些什么好呢?有的患者比如平时爱吃一些冷饮,穿的又比较少,导致着凉而出现月经失调,建议平时除保暖外,饮食上也可吃一些暖胃,暖性的东西进行调理。比如喝一些热的花茶、小米粥、红枣、粥等,还可用红枣泡水喝。如果患者同时有下腹的疼痛,月经期下腹的寒凉、下坠疼痛,建议也可喝一些姜糖水,这些都对患者月经失调有一定的帮助。
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2020-02-26

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月经不调的病因是什么
月经不调是女性常见疾病,包括月经周期改变、月经量改变等。导致女性月经失调的原因也多种多样,具体包括以下几个方面原因:第一,学习工作压力大、精神过度紧张、长期处于焦虑状态等情绪,导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,导致月经失调。第二,子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变影响内分泌水平以及子宫内膜形态,导致月经不调。第三,功能性的月经紊乱。这种情况患者并没有器质性的病变,只是一个单纯性腺轴功能的紊乱,出现不规则的阴道出血。月经不调基本鉴于以上这几种原因。
月经量多少算正常
正常情况下,女性的月经量是在20~80毫升之间,所以月经量在20~80毫升之间,就算是正常的表现。如果女性的月经量小于20毫升以下,那就称之为月经量过少。如果月经量超过100毫升以上,那就称之为月经量过多。无论是出现月经量过少,还是月经量过多,都是属于不正常的表现。因此在出现月经量异常的情况下,都需要去医院检查彩超,必要的时候还需要查血HCG和激素六项,来综合判断具体原因,然后根据检查结果对症处理治疗。如果女性检查以后是由于雌激素低下,而导致的月经量过少,那就可以考虑服用补佳乐来进行调理治疗。但如果女性检查以后,考虑是由于子宫肌瘤导致的月经量过多,那就需要考虑其手术将子宫肌瘤切除,可以行开腹手术,也可以行腹腔镜微创手术。
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在月经期间出现血块的现象属于不正常的现象,面对该状况大家一定要找准原因,防止病情发展较严重,引起其他妇科疾病。导致月经有血块比较常见的原因有子宫内膜脱落、血小板分裂、内分泌失调、以及出血速度过快等。
吃减肥药月经不调办法
首先我还是奉劝大家不要随便吃药,因为是药三分毒,不一定带回来什么副作用,吃药一定要在医生的指导下服用。减肥药也有很多种,有一些减肥药可能抑制中枢,抑制患者的食欲,但是由于它对中枢的抑制也可能会导致女性的性腺轴出现异常而出现月经停闭。其次,减肥的过程中,有的人可能是由于饮食、运动和平时的情况不一样,有可能也会导致一些性腺轴出现异常而出现月经紊乱。如果出现月经出现停闭或者月经紊乱,还是应该及早到医院来就诊,尤其像吃减肥药的人群。因为减肥药有很多种,也有很多药物可能会有一些副作用,像有一些抑制食欲的也可能会导致卵巢功能损伤,所以这些药不要随便乱吃,出现月经失调,还是应该及早就诊。我曾经碰见一个病人,她吃了减肥药之后减了90斤,然后结果她停了药之后又反弹了,涨了100斤。所以,像一些减肥的方法还是应该在医生的指导下来进行。
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月经少而黑是什么原因
月经量少,颜色黑可能存在肾虚、血瘀情况。月经量5到30毫升属于偏少,正常的量大多是30到80毫升。偶尔出现一次月经量少、颜色黑,对于育龄期的妇女,尤其没有避孕的人,首先要注意排除怀孕。因为个别怀孕的患者可能会在怀孕早期出现激经,中医也称为盛胎、垢胎,即在受孕早期,仍按月有少量月经的来潮,但是这时候胚胎还正常发育。如果长期的出现月经量少,并且色黑,建议患者到医院做性激素检查,检查卵巢功能,也可以采用中药治疗,辨证论治来进行调理。
月经不调如何调理
调理月经首先要注意规律生活,保证饮食有规律,生活有规律;其次要保持精神愉快,注意个人卫生;另外,还可以通过浓茶红糖饮,黑木耳红枣茶,山楂红糖饮,山楂红花酒等食疗方法调理月经。
月经前的症状
月经是女性生理上的循环周期,主要表现为子宫内膜周期性脱落及出血。一般情况下,月经前可能出现乳房胀痛、情绪波动、食欲变化等症状。具体分析如下: