胃肠炎做什么运动好

发布时间：2020-12-2377316次收听

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胃肠炎患者是否适合运动以及运动类型的选择，还需要根据患者病情作出分析判断。

胃肠炎急性发作期由于胃肠道的消化吸收能力下降，机体各个组织细胞能量供给不足，所以不建议患者进行运动，要注意休息，注意保暖，清淡饮食。胃肠炎恢复期，建议患者可以适当的进行散步、慢跑、打太极拳等一些强度较小的运动。

通过上述运动有助于促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，另外还可以促进胃肠道黏膜的自我修复，对于病情恢复可以起到一定的促进作用。

发病急性期和恢复阶段，不建议患者做剧烈运动，那样很有可能会导致机体的抵抗力下降，导致胃肠道快速蠕动，使得病情加重或复发。

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