肺气不足如何调理
发布时间：2021-04-1597541次收听
语音内容：
肺气不足又称肺气虚，可能是由于过度劳累、长期熬夜，自身抵抗力下降引起的，是临床上一种比较常见的病症。
肺气不足的患者通常出现呼吸急促，气短乏力、咳喘无力、面黄肌瘦，面色发白、多汗的症状，可能伴有食欲下降。建议患者平时多休息，不要进行剧烈运动，避免过度劳累，饮食上可以多喝一些补肺气的食物，比如莲子薏米粥或者是山药粥，可以帮助调理肺气不足。
日常生活中，保持室内空气流通，避免室内环境有粉尘、烟尘，加强锻炼，增强身体抵抗力，有助于预防出现肺气不足的现象。
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肺气不足又称肺气虚，可能是由于过度劳累、长期熬夜，自身抵抗力下降引起的，是临床上一种比较常见的病症。
肺气不足的患者通常出现呼吸急促，气短乏力、咳喘无力、面黄肌瘦，面色发白、多汗的症状，可能伴有食欲下降。建议患者平时多休息，不要进行剧烈运动，避免过度劳累，饮食上可以多喝一些补肺气的食物，比如莲子薏米粥或者是山药粥，可以帮助调理肺气不足。
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怎样才知道你有没有肺气虚
肺气虚可通过气短乏力、易感冒、自汗、声音低弱、舌淡苔白等症状判断。肺气虚可能与先天不足、久病耗伤、过度劳累、环境因素、年老体弱等原因有关，可通过中药调理、饮食调节、适度运动、穴位按摩、呼吸训练等方式改善。
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人疲倦乏力是怎么回事
人疲倦乏力，中医辨证不同，用药也有差别。肺气虚患者感到疲劳乏力，体型偏瘦，同时伴有胸闷气短、自汗、又怕冷又怕热，平时易感冒，或者有过敏性鼻炎。治疗需补肺益气固表，以玉屏风散加减为主。肾气虚患者乏力伴腰胁酸软、尿频。男性常见阳痿、早泄，女性则月经不调或者不孕不育。治疗以补肾益气为主，可在医生指导下服用鹿角胶。脾气虚患者肌肉酸软无力，自诉自幼体弱、面黄肌瘦、食欲差，或者便溏，或者消化不良，大便中食物残渣明显。治疗以益气健脾为主，以参苓白术散、补中益气丸加减。
肺气虚用什么药
如果有人出现了疲乏无力、短气、咳嗽、哮喘，咳痰、没有力气，而且这些症状在劳累以后或者活动以后都会加重，这就是气虚的反应。有肺气虚的人还会见到恶风怕冷、容易出汗，这种出汗一般是在白天，我们叫自汗容易感冒，很多人肺气虚的人说我怎么经常感冒，这次感冒还没好下次感冒又来了，这种也是有肺气虚的征兆。另外像肺气虚的人会出面色淡白，还有一些比如过敏性鼻炎的症状，好多都是和肺气虚有关的，怎么来判断大家就可以根据有上述的症状，而且这些症状在劳累以后活动以后有加重，舌头这时候苔是薄的、舌头是淡红的、脉摸一摸是弱的没有力气。有肺气虚的人就需要补益肺气，这个时候常用补益肺气的中成药，比如有黄芪生脉饮，有玉屏风散、补肺丸等这样的成药。像中药中的黄芪、黄精、党参、山药、炙甘草等，都有补益肺气的作用。另外根据中医的理论虚则补其母，肺虚跟脾关系也是很密切的，脾是后天之源能够不断补充人体的气血，所以如果肺气虚的人不妨再加上补脾益肺，有一些药像四君子丸、六君子丸、人参、健脾丸等都有明显的补脾益肺作用。
肺气虚有什么表现
肺气虚是一种肺气不足表现，表现是咳嗽、无痰，有的时候少痰、没有精神、自汗出、面色苍白、没有血色、卫表不固，容易出汗，出虚汗，容易感冒，免疫力降低。肺气虚很多时候是和脾气虚、脾胃不足一同出现的，所以还会有腹痛、腹胀、便秘、消化不良、没有食欲等，这些症状同时出现。因此，在治疗肺气虚的时候，也要脾肺兼顾，脾胃也要治，肺也要治，可以吃一些四君子汤，来既补脾又补肺，脾胃功能强了，气血运行好了，肺气虚的症状也就相应的减轻了。在治疗肺气虚的时候，还要改善自己不良的生活习惯，加强体育锻炼，少吃辛辣油腻的食物，远离烟酒，以清淡饮食为主，清淡饮食既补了肺，同时也补了脾胃，脾胃足了，肺气也就不虚了。
肺气虚如何处理
肺气虚是一种肺气不足的表现，肺气的不足很多时候是和肺阳、肺气、阳气不足共同出现的。出现了肺气虚要以补肺为主，在补肺的同时还要兼补脾和肾。在治疗上，会选择四君子汤来进行治疗，四君子汤是由人参、茯苓、白术、甘草一起组成的，既补了肺气，也补了脾气，脾肺之气同时补益来治疗肺气虚。出现了肺气虚会咳嗽，咳嗽没有力量，同时面色苍白，没有血色，免疫力会低，容易感冒发烧。要改善这些症状，在吃药的同时要加强功能锻炼，加强体育锻炼，促进免疫力提高，促进气血的运行。饮食上以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物，远离烟酒，增加睡眠时间，注意休息，这些对于治疗肺气不足都是很有帮助的。
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肺气虚吃什么药
苔是薄的、舌头是淡红的、脉摸一摸是弱的没有力气，有肺气虚的人就需要补益肺气，这个时候常用补益肺气的中成药，比如有黄芪生脉饮，有玉屏风散、补肺丸等这样的成药，像中药中的黄芪、黄精、党参、山药、炙甘草等，都有补益肺气的作用。另外根据中医的理论虚则补其母，肺虚跟脾关系也是很密切的，脾是后天之源能够不断补充人体的气血，所以如果肺气虚的人不妨再加上补脾益肺，有一些药像四君子丸、六君子丸、人参、健脾丸等都有明显的补脾益肺作用。
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肺气虚怎么办
出现了肺气虚要以补肺为主，在补肺的同时还要兼补脾和肾。在治疗上选择四君子汤来进行治疗，四君子汤是由人参、茯苓、白术、甘草一起组成的，既补了肺气，也补了脾气，脾肺之气同时补益来治疗肺气虚。出现了肺气虚会咳嗽，咳嗽没有力量，同时面色苍白，没有血色，免疫力会低，容易感冒发烧。要改善这些症状，在吃药的同时要加强功能锻炼，加强体育锻炼，促进免疫力提高，促进气血的运行。饮食上以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物，远离烟酒，增加睡眠时间，注意休息，这些对于治疗肺气不足都是很有帮助的。
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肺气虚的症状
肺气虚是一种肺气不足表现，表现是咳嗽、无痰，有的时候少痰、没有精神、自汗出、面色苍白、没有血色、卫表不固，容易出汗，出虚汗，容易感冒，免疫力降低。肺气虚很多时候是和脾气虚、脾胃不足一同出现的，所以还会有腹痛、腹胀、便秘、消化不良、没有食欲等，这些症状同时出现。因此，在治疗肺气虚的时候，也要脾肺兼顾，脾胃也要治，肺也要治，可吃一些四君子汤来补脾肺。另外，在治疗肺气虚时，还要改善不良的生活习惯，加强体育锻炼，少吃辛辣油腻的食物，远离烟酒，以清淡饮食为主。
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肺气虚最好的中成药有哪些
肺气虚、肺气的不足，实际上是一种阳气不足的表现。治疗肺气虚最常用的中成药就是四君子汤，人参、茯苓、白术、甘草，可以助阳补气，既治疗了肺气不足，也治疗了脾气的虚弱，四君子汤在使用当中对于肺气虚的疗效是非常不错的，只不过不建议自己买来用，一定要听医生的安排。在吃药的同时，饮食也要远离辛辣油腻的食物，以清淡饮食为主，也可以多喝粥，因为粥可以养胃气，可以帮助恢复五脏的气虚症状，增加一点体育锻炼有助于气血的运行，让虚的地方得到更好的补益作用。
肺气虚吃什么中成药
肺气虚的主要表现症状包括嗜睡、抵抗力低下、易患感冒、神情倦怠、出虚汗、注意力不集中等。可用于治疗肺气虚的中成药，常见的有保肺丸、生脉饮和人参归脾丸等，对于调理肺气虚弱有一定的作用。每个人引起肺气不足的原因是不同的，建议不要盲目服药，可以咨询当地正规医院，进行详细检查后，在医生指导下进行合理规范性用药。也可以通过饮食调理肺气虚，平时多吃蔬菜水果，多喝水，也可以喝菊花茶，或者用银耳、枸杞、莲子、百合煲汤或者熬粥，都有益气补血，健脾养心的功效。
什么是肺气虚
肺气虚主要是由肺的生理功能减退引起的症状，一般是由于患者身体虚弱、久咳耗伤肺气、肺气不足引起的。肺气虚的临床表现主要是身体虚弱，全身乏力，活动后会出现胸闷气短，呼吸急促的症状。肺气虚可见于慢性呼吸系统疾病，人体抵抗力下降，容易感冒，出现畏寒、流鼻涕的症状，少气乏力，稍微运动就容易呼吸急促气喘。配气其实也会影响到皮肤症状，在秋冬气候干燥时尤为明显皮肤会出现干燥瘙痒皱缩的情况，遇寒冷时可能引发鼻窦炎和慢性鼻炎。肺气虚也常见于一些疾病的晚期，例如支气管扩张，肺脓肿，肺结核或其他肺部疾病。
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