慢阻肺如何预防
发布时间:2020-11-2657285次收听
语音内容:
慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称,是一种慢性气道炎症性疾病,现代医学认为慢阻肺虽然不能够根治,但是完全是一种可防可控的疾病,也就是通过平时的生活注意完全可以预防。
要预防慢阻肺,首先必须戒烟,吸烟是引起慢阻肺最重要的一个因素,也是最常见的一个因素,包括主动吸烟和被动吸烟。也要避免长期接触有害气体和有害颗粒,比如在一些职业性的环境中,要注意个人防护,包括戴口罩、减少接触时间等。在日常生活中可以进行体育锻炼,比如跑步,打太极拳,游泳等有氧运动,增进体质,减少呼吸道感染的机会。
对于老年人来讲,还可以在秋冬季节注射疫苗,预防呼吸道感染性疾病。而平时也可以做一些肺功能的锻炼,比如平时做做呼吸操或者呼吸功能的训练,加强呼吸肌的力量,可以有效的预防慢阻肺。
分享到微信朋友圈
×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容:
慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称,是一种慢性气道炎症性疾病,现代医学认为慢阻肺虽然不能够根治,但是完全是一种可防可控的疾病,也就是通过平时的生活注意完全可以预防。
要预防慢阻肺,首先必须戒烟,吸烟是引起慢阻肺最重要的一个因素,也是最常见的一个因素,包括主动吸烟和被动吸烟。也要避免长期接触有害气体和有害颗粒,比如在一些职业性的环境中,要注意个人防护,包括戴口罩、减少接触时间等。在日常生活中可以进行体育锻炼,比如跑步,打太极拳,游泳等有氧运动,增进体质,减少呼吸道感染的机会。
对于老年人来讲,还可以在秋冬季节注射疫苗,预防呼吸道感染性疾病。而平时也可以做一些肺功能的锻炼,比如平时做做呼吸操或者呼吸功能的训练,加强呼吸肌的力量,可以有效的预防慢阻肺。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐





为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 什么是慢阻肺
- 2 引起慢阻肺是怎么得的
- 3 慢阻肺严重吗
- 4 慢阻肺怎么得的
- 5 什么是慢阻肺?
- 6 慢阻肺是怎么引起的
- 7 慢阻肺应该注意的问题
- 8 慢阻肺是怎样造成的