心率只有40多怎么办

心律失常可以选择服用安神养心类的中成药治疗，同时配合饮食调理。心律失常临床按发作时心率的快慢分为快速性和缓慢性心律失常，前者见于过早搏动、心动过速、心房颤动和心室颤动等；后者以窦性缓慢性心律失常和各种传导阻滞为常见。中医认为，心律失常属“心悸”范畴，多因气阴两虚、瘀血阻络等造成，患者可在医生的指导下服用益气养阴、活血通络、清心安神的药物治疗，如参松养心胶囊。饮食以易消化、清淡、高蛋白、低脂低盐等食物为主，并注意少食多餐。忌浓茶、咖啡、香烟、烈酒、煎炸及过咸食物，少吃细粮，水肿患者限制饮水量。

心跳快吃什么食物可以缓解心跳快大多数是正常的现象，在必要的情况下可以使用药物进行控制。患者平时可以多吃以下几种食物：1.玉米、小米、高粱米等食物，有平稳心率的作用。并且患者平时要做到合理膳食。2.平时要清淡营养，注意少盐、少油、少动物性食物的饮食。3.多吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素C和重要无机盐的食物。心跳快怎么缓解小妙招第一：屏气法，深吸一口气，屏住气再用力呼出或者呼吸一口气后，屏着气再用力吸气，应用这两种方法可以使快速的心跳减慢。第二：诱发呕吐法，用压舌板或者是手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，反射性地引起心跳减慢。第三：压迫颈动脉窦法，在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平搏动最明显的部位，第234三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过五到十秒，如果没有效果，隔几秒钟再按摩一次，按压时不可以两侧同时按压，因为有心跳突然停止的危险，所以只按压一侧，可以缓解心跳快。心跳快吃什么药能缓解心跳快的用药问题，还是要考虑原因，对症下药。如果是冠心病、心肌缺血所导致的心跳过快，在药物方面主要是要口服阿司匹林、他汀类、消心痛、倍他乐克来治疗。如果是心律失常导致的心率过快，比如说窦性心动过速、阵发性室上性心动过速。如果是窦性心动过速一般要口服稳心颗粒、倍他乐克就可以；如果是阵发性室上性心动过速，这种情况需要服用普罗帕酮等。心跳快胸闷气短怎么办休息。大部分人出现胸闷气短是因为剧烈运动，如爬楼梯，跑步之后出现的，这个时候最应该做的一件事情就是及时休息，让身体可以快速的恢复到正常的状态。服用药物。部分患者出现胸闷气短是因为疾病导致，这个时候及时的通过药物进行控制是最重要的，药物可以快速减少身体的不适感。调节情绪。过于激烈的情绪变化会导致胸闷气短的高发，老年人在生活中调节好个人情绪，用乐观平和的心态面对生活中的大喜，大悲等。及时就医，去医院检查诊断，明确原因后在医生的指导下治疗。日常生活中如果频繁出现心慌胸闷，或者爬楼、紧张劳累后有明显心跳加速、胸闷、气短等症状，这时就不能大意了。或许这些症状是提示疾病的前兆。患者应该尽量调整好自己的情绪，忌劳累。平时的饮食上要少吃油腻食物，烟，酒，茶类，咖啡等刺激性饮品应少喝，适当的锻炼是很重要的。

正常健康成年人的心率范围在60～100次/分钟。若心率在这个区间范围之内，就说明心脏既可以很好的工作给各个重要脏器供血供氧，又能够得到充分的休息。正常人心电活动的起源是窦房结，窦房结发出电活动后会传到心房，使心房收缩，心房收缩时心房中的血液会经过心脏的房室瓣，而到达心脏的心室；这时电活动也会传到心脏的心室，使心室收缩，在心室收缩的过程中，心室中的血液就会泵出心脏，这就完成了一次完整的心电活动和心脏搏动的过程。

对于有基础心脏病的人，或体质比较敏感的那些人，建议尽量不要饮用咖啡、浓茶这些很刺激的饮品。有些人因工作压力较大，所以养成喝咖啡的习惯，而且喝咖啡也是很让人上瘾的，建议如果你有喝咖啡的习惯，最好是在饭后一个小时再喝，而且喝的时候，尽量把咖啡的浓度冲淡一点，可以减少心慌现象的发生，或加一些牛奶和白糖，也能够有效的减少咖啡因对于神经的这种刺激作用，从而减少心慌的发生。还建议空腹和睡觉之前，最好不要喝咖啡。

长期的心律快会导致心肌细胞氧含量增加，心脏的负担加重，有可能会引起心动过速性心肌病。如果说让心率过快长期发展的话，最终可能会导致心脏扩大，心衰等并发症。心率快的原因，比如说劳累、紧张、激动、重体力劳动，积极的控制心率，尤其是有器质性心脏病的病人。

精神高度紧张，经常生气、动怒等不良情绪影响，会导致心衰过快；大量饮用咖啡、浓茶、白酒等刺激性饮料，也会导致心动过速；药物刺激，患有心肌炎、心梗、冠心病等心血管疾病，患有甲亢疾病时，也会导致心动过速。

大家在日常生活中，应该注意老年人心慌，有很多的老年人会出现心慌这样的情况，大家需要注意心律失常，而且冠心病也会伴随这样的疾病，大家需要注意一些症状，及时的发现疾病，有效进行治疗，而且要注意调理方法，所以说经常“心慌”警惕心律失常，下面就来介绍一下心律

正常人的心率范围为每分钟60-100次，可因为性别等生理性因素不同而有所区别，不过只要处于这一范围就属于正常。而如果心率过快就要考虑是否有不良生活习惯或者情绪刺激，也要检查是否患有甲亢等疾病。心率过缓则可能是心内或心外疾病等多种因素所致。

心律失常的患者大部分都会有着一些异常的现象，所以也应该尽快的选择治疗，比如中医治疗还是比较不错的，可有效控制病情，目前的中医治疗主要有中成药治疗，针灸拔罐治疗，还有饮食治疗，都能够真正的减少并发症的出现，对于患者的健康而言有一定的帮助性。

恶性心律失常的出现，其实也会有着很多恶性的表现，首先就会导致血液循环异常，也会导致患者出现窦房组织等情况，如果没有得到有效的治疗，也同样会造成肾缺血，也有一部分的患者可能会伴有猝死的，可能严重危害到个人的生命。