血淤体质要如何调理

发布时间：2020-04-2262871次收听

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血瘀的患者可以通过适当的运动和使用活血化瘀的药物进行调理。

血瘀是一种人体的血脉痹阻，血液运行不畅的一种表现，是微循环的一种障碍。

血瘀的调理来说主要进行适当地运动，轻微的运动、适度的运动，增强气血的运行，加强循环。

在饮食上，用活血化瘀的药物，最常用的是田七，把田七磨成粉，每次喝一小勺，可以活血化瘀。当归也可以，因为当归等同四物，可以活血也可以补血。当归粉、田七粉，加红参粉，如果患者有阴虚就加西洋参，可以补气活血，将中药打成粉，每次喝一点调理血脉。

在运动方面，提倡了太运动，是微细的震动，比如微微的抖动，是以抖动四肢循环为主，慢慢的气血就会达到四肢的末端，微循环开放有个重要的表现，手足会有一种温暖的感觉，暖暖的，这是气血流通的一种表现，在人的面色上，望其面，气血通达润泽，脸色有一种微微红润的感受，说明气血通了，如果瘀阻的患者脸色有一种青色的，有一种晦暗的感觉，说明瘀阻了，需要去调摄，调摄生命，把升息进行调整，通过运动、饮食、药物进行调整。

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活血化瘀可以适量吃山楂、黑木耳、红花、三七、丹参等食物或药物，也可以遵医嘱使用血府逐瘀胶囊、复方丹参片、桂枝茯苓胶囊、通心络胶囊、舒筋活血片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

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气滞血瘀可通过活血化瘀、行气止痛等方式排出瘀血，主要有适量运动、中药调理、针灸推拿、饮食调节、药物治疗等方法。气滞血瘀通常由情志不畅、寒邪侵袭、外伤血瘀、久病体虚、气血不足等原因引起。

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气滞血瘀要几个月治好

气滞血瘀的恢复时间通常需要1-3个月，具体时长与病情严重程度、个体体质及治疗方式密切相关。

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气滞血瘀应该如何调理

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血瘀吃什么中成药？

治疗血瘀常用的中成药有血瘀通颗粒、冠心丹参片、化瘀舒经胶囊、三香化瘀膏、调经化瘀丸等，具体如下。1.血瘀通颗粒：具有益气养血、祛瘀通络的功效，可用于属气虚血瘀证的中风病恢复期患者的治疗。2.冠心丹参片：具有活血化瘀、理气止痛的功效，可治疗气滞血瘀所致的胸闷刺痛、心悸、气短等。3.化瘀舒经胶囊：具有温经、行气、止痛的功效，可缓解寒凝气滞所致的经行小腹疼痛、经行不畅、月经量少、手足欠温等。4.三香化瘀膏：具有活血化瘀、通络止痛的功效，可用于瘀血阻络，风寒痹证所致疼痛的辅助治疗。5.调经化瘀丸：具有调经行血、理气化瘀的功效，可治疗气滞血瘀引起的经血不调、行经腹痛、经闭不通。需要注意的是，血瘀不等于血栓，活血化瘀的中药不能等同阿司匹林、华法林等抗血小板、抗凝药物。

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2022-08-18

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手掌突然有针刺的感觉怎么回事

疼痛的感觉往往是分布在体表的感受器受到了刺激，通过脊髓丘脑束，把体表的痛温觉的异常传到大脑的感觉区而出现的一些症状。皮肤的痛觉刺痛和脊髓丘脑束的病变有关，一种情况是末梢神经的损伤，像运动或突然受凉，也就是中医说的风寒，都会出现身体抵抗力下降的情况。在身体抵抗力下降以后，风寒之邪就会侵入到人体，出现气滞血瘀的情况。气滞血瘀的症状之一就是手部的麻木、刺痛。另外出现了急性的脑梗死，比如丘脑的梗死，也可能会出现手的疼痛症状。

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血瘀体质的表现有哪些

血瘀就是血脉闭阻，血液流动不畅，导致经脉闭阻情况。血瘀在临床中和生活中也是容易常见的。比如血瘀患者，常常口唇是比较暗淡的。通常有个诊断就是把舌头伸出来，看一下舌底，里面有两条大筋，两边血脉。如果这个血脉淤堵的比较厉害，就会舌底脉络迂曲。另外患者的脉比较细、比较涩，比较迟缓。通过舌象比较容易看到舌暗淡、紫。另外血瘀症的患者也会常常觉得自己精力不足，比较疲乏，比较匮乏，常表现微循环障碍，其实就是血瘀症。血瘀导致全身细胞的供养不足，糖运不过去，就产生了血糖的滞留，血糖的增高，这就是一个很重要的反映。

2020-04-22 55418次播放

血瘀体质如何调理

血瘀体质的患者往往是血液粘稠度高，或者出现气血不通。临床表现是面色比较灰暗，嘴唇比较暗紫，有的时候可能会一些有形或者无形的谕旨不痛，比如容易着急、生气、出现胁肋的胀痛，甚至有些可能会有乳腺增生、甲状腺结节，女性可能有子宫肌瘤、卵巢囊肿。男性有可能会有心脑血管的疾病、颈动脉的斑块等等，这些有形的物质，中医都认为是血瘀的表现。已经确诊血瘀的体质以后就要注意，首先气能行血，所以要保证畅通的契机，就是情绪的舒畅就能够导致经络的疏通，多听一些轻松、愉快、流畅的音乐，做一些能够使身体舒适、经络舒展的体操，像八段锦、五禽戏、外出可以散步，也可以做瑜伽身人体的经络。饮食方面可以多吃一些具有活血化瘀的食品，像山楂、藏红花、三七粉，这些都具有活血化瘀的食物可以酌情使用。

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2020-03-17

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气滞血瘀是什么

气滞血瘀表示我们说的中医的一个病证，它主要是我们因为各种原因引起的气机不畅，导致了血行瘀阻引起的一个病症，我们临床上大部分人或者说因为生气或者抑郁引起了气机郁滞。引起了哪些我们说的中医淤血症状，比方胁肋疼痛，女同志的月经里头有颜色发暗或者说有包块，有痛经，另外在舌下可以见到一些络脉迂曲，脸色暗或者说舌质发暗，这些都是血瘀这些症状。另外有些胁肋部疼痛，甚至有一些包块都会引起。所以气滞血瘀的病症临床也是比较多的，比方痛经子宫肌瘤，还有一些慢性病都能引起。

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气滞血瘀是什么表现

气滞血瘀有心慌、胸闷、气滞不畅的表现。气滞血瘀是中医的一个病症，主要是气行不畅引起血行瘀阻，引起了中医综合症。气滞血瘀得表现有：一、表现在气滞的方面，如胁肋部疼痛，闷涨，有心慌，胸闷，这些气滞不畅的表现。二、女同志表现可能月经就不调，情志上有情志不舒，轻度的抑郁这些表现。三、血瘀的表现，一个是胁肋部疼痛，另外脸色上讲面色暗黑，还有月经有包块有痛经，还有舌下络脉有迂曲，嘴唇暗紫，另外脉上讲中医的有一个塞，脉发塞也是血瘀的一个表现，还有从皮肤上讲，有些皮肤暗黑等等。所以气滞血瘀的症状还是比较多的。

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2019-12-18

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气血不足怎么食补

气血不足除药物治疗外，食补也非常重要。比方补气，常见的有百合桂圆，有一些甚至菱角，这个都是有一些补气的效果。另外我们有一些比方发菜，发菜在沙漠地区比较多，它也有发菜来熬汤也是一些补血。还有一些就是胡萝卜，胡萝卜素也是补血的很好的食物，胡萝卜特别是和肉一起做是能增加我们胡萝卜素的吸收，它对补血也非常好。还有一些就是说一些温性补血的食物，像羊肉米酒，觉得他不光补血，其实还有一些驱寒的效果。这些食物在气血两亏也是非常重要的一种是配合治疗方法。

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什么是气滞血瘀

气滞血瘀主要是各种原因引起的气血不畅，导致血行瘀阻引起的病症，临床上大部分患者生气、抑郁引起了气机郁滞。引起了哪些中医淤血症状，比方胁肋疼痛，患者的月经里头有颜色发暗或包块，有痛经的；另外，舌下可以见到络脉迂曲，舌唇可以脸色暗或舌质发暗，都是血瘀症状。胁肋部疼痛，甚至部分包块都是引起，所以气滞、血瘀的病症临床也是比较多的，如痛经、子宫肌瘤，慢性病都能引起。

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寒湿血瘀怎么调理

寒湿血瘀体质如何调理？寒湿血瘀体质的患者易出现体内血液运行不畅，或内出血，不能消散，而成瘀血内阻的体质。患者常常表现为面色的晦暗，皮肤粗糙，呈褐色，皮肤色素沉着。寒湿血瘀体质的人适合食用具有活血化瘀，行气解郁的食物。不适宜食用肥甘厚味，寒凉冰冻，过辣，过于刺激性的食物和饮料。咖啡、浓茶、高脂肪、高胆固醇的食物不能多吃。凡具有止血作用的食物，也应忌食。如乌梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。

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2019-09-16

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血瘀的原因

久病未愈、寒冷侵袭、情志不畅、年老体弱的人群都可能出现血淤的症状。一、久病未愈，久病入络，血行不畅，久病正气亏损，气不摄血，血行脉外不能消散而成血瘀。二、寒冷侵袭，寒邪侵袭人体，经脉蜷缩聚集，血液凝滞。三、情志不畅，长期抑郁或恼怒过度，气滞血瘀，思虑过度，心失所养，脾失统摄，血液运行不畅而成血瘀。四、年老体弱，脾胃虚损或肾阳虚衰导致血液运行不畅，血液瘀滞。血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态。血淤证可见于很多种疾病。

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气滞血瘀的调理方法有哪些

气滞血瘀一般可以通过饮食调理、运动锻炼、中药调理、放松身心、针灸推拿等方式改善。具体分析如下：

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