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对身体无害的助睡眠药有哪些

发布时间:2021-05-2881677次收听

语音内容:

不管是任何药物都会存在一定的副作用,包括催眠类的药物,患者可以通过以下药物来缓解失眠的现象,阿胶里面能够起到滋阴养血和安神的功效,有效的改善患者心悸不安和心烦失眠的现象。

谷维素有丝毫的选择。想要促进睡眠,在饮食方面还可以多补充维a素成分,能够调节植物神经功能,有效的缓解患者的情绪减少焦虑紧张的心态,可以帮助睡眠。对于部分患者出现的现象,还可以使用安神补脑类的口服液服用,里面主要是中药材成份,能够起到生精补髓益气养血的作用,还能够强脑安神。

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