针灸一般扎多久
发布时间：2021-06-25116262次收听
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针灸一般扎多长时间，一般来说针灸一次大概扎20~30分钟，这是气血在人体内运行一圈的时间。气血在人体当中运行，白天是25圈，晚上也是25圈，一天是50圈，一天是24个小时，平均下来一圈大概27分钟，到28分钟多一点，所以扎上针留针的时间，会控制在20~30分钟，也就是精气运行一圈的时间。
扎针灸不是扎的越长越好，很多朋友会有这样的误区，我扎上一个小时会比半个小时好，其实不是这样的。超过半个小时以后，针灸的疗效一般不会随着时间的延长而增加，它会维持在一个相对稳定的层面上，所以扎针扎一次20~30分钟就足够了，每周扎上2~3次就可以起到治疗效果。
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针灸一般扎多长时间，一般来说针灸一次大概扎20~30分钟，这是气血在人体内运行一圈的时间。气血在人体当中运行，白天是25圈，晚上也是25圈，一天是50圈，一天是24个小时，平均下来一圈大概27分钟，到28分钟多一点，所以扎上针留针的时间，会控制在20~30分钟，也就是精气运行一圈的时间。
扎针灸不是扎的越长越好，很多朋友会有这样的误区，我扎上一个小时会比半个小时好，其实不是这样的。超过半个小时以后，针灸的疗效一般不会随着时间的延长而增加，它会维持在一个相对稳定的层面上，所以扎针扎一次20~30分钟就足够了，每周扎上2~3次就可以起到治疗效果。
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针灸减肥原理
针灸减肥的原理主要就是调理脾胃，大多数肥胖的原因是因为脾胃不和，脾胃运化能力的减弱，会导致很多物质停留在身体里而不能排出，针灸可以帮助强健脾胃，把这些物质慢慢地排出去，所以针灸的主要目的是调养脾胃。而且针灸还可以帮助脂肪重新分布，很多时候针灸减肥的时候发现体重并没有明显的变化，但是腰围变小了，这就是一种脂肪的重新分布，针灸减肥的同时还要少吃、多运动，就像攒钱一样增收节支，钱就多了，增支而节收钱就少了，吃的少消耗的多，人是胖不起来的，只有吃的多消耗的少，才会慢慢变胖，因此在扎针的同时，还是要少吃多运动，再配合扎针效果才会更好。
扎针灸的益处
扎针灸的好处有很多，最主要的或者涵盖最广的，是针灸可以缓解各种不舒服。这里所说的不舒服，既包括局部的酸、麻、胀、疼，也包括像头晕、头痛、失眠这样的表现，还有像腹胀、腹痛这样的内科疾患，也可以选择针灸治疗。有的时候自己可能都没觉出有什么不舒服，但是走路的姿势别人看起来很别扭，那么这种情况也可以选择针灸来进行治疗来调整姿态。内科、外科、妇科，儿科的各种疾病，也可以选择针灸治疗来配合。最常见的像中风、面瘫，带状疱疹、湿疹、过敏性的鼻炎、颈椎病、腰椎病，这些都是针灸治疗的最常见的疾病，也是在门诊上出现最多的疾病。
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膝关节韧带损伤针灸能治好吗
发生膝关节韧带损伤以后不仅会有强烈的疼痛和不适感，还会有局部肿胀以及皮下血肿的现象。发生此种疾病后可以采取针灸治疗，针灸能够促进局部炎症的消退和缓解，坚持进行针灸能够治愈这种疾病，患病之后及时地前往专业正规的医院进行诊疗措施就可以治愈。针灸是中医治疗的方法之一，采取针灸刺激穴位能促进局部的血液循环，坚持针灸能够有效地改善疾病的症状。针灸主要是运用内病外治的原理，通过经络腧穴的传导作用来治疗全身疾病，采用此方法治疗疾病时要做好皮肤的清洁、消毒和适当的体位、饮食的调整。
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针灸一般扎多长时间
针灸一般扎多长时间，一般来说针灸一次大概在20~30分钟，这是气血在人体内运行一圈的时间，所以扎上针留针的时间，会控制在20~30分钟，也就是精气运行一圈的时间。扎针灸不是扎的越长越好，很多朋友会有这样的误区，我扎上一个小时会比半个小时好，其实不是这样的，超过半个小时以后，针灸的疗效一般不会随着时间的延长而增加，它会维持在一个相对稳定的层面上，所以扎一次20~30分钟就足够了，每周扎上2~3次就可以起到治疗效果。
针灸治疗过敏性鼻炎疼不疼
针灸治疗过敏性鼻炎，也是经常使用的方法，一般在针刺鼻炎的时候，针刺鼻部的穴位，我用鼻三针轻刺浅刺，另外可以配上颌骨、龋齿这些穴位，针刺以后能够宣通经络，通调气血，一般用毫针，浅刺疼痛是很少的，最多有一点点微痛而已，疼痛感很少，加上现在针具发展的比较好，越微细的针疼痛感就越小，另外通过专门的在穴位上，轻轻柔柔，然后掐一下，在痕迹上面有一些血点它是不痛的，所以这种疼痛感，随着针刺技术的发展，基本上疼痛很少，如果用灸法基本上更加不痛。只用艾条灸，用灸法，就是一种温热的传感，像过敏性鼻炎，鼻子不通畅，鼻塞，鼻子不舒服，用针或灸就能调节鼻部的气血，疏通鼻气，像鼻三针，另外配上头顶的穴位，鼻子跟肺相关，另外也跟脾胃相关，所以肺经、脾胃经的穴位也是选取一些，然后通过针灸进行经络的疏导调节，使鼻部的气机宣通，通过肺经的穴位，像肢体上的一些穴位，其实这些穴位，基本上肉都比较丰厚，如果是皮肤比较浅，就会选择斜刺，浅刺一般的痛感是很小，但是针灸多多少少还是有一点点疼痛，但是影响不大，它的调节效果还是非常好的。
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艾灸治妇科病吗
艾灸可以治疗妇科病。但妇科病概念宽泛，妇科病从中医来讲，艾灸治疗效果比较好的妇科病包括月经不调、痛经、闭经、更年期综合征及一些带下疾病，不孕、子宫脱垂等。西医包括功能性子宫出血、子宫腺肌症、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢囊肿、盆腔炎等。艾灸具有温经散寒、补益气血，健脾生血、红血或补肾填精的作用。针灸能补益气血，使气血充足，改善月经量少等症状。艾灸有健脾作用。脾主生血、统血、造血，生血机能旺盛，能改善因为血少导致的妇科病症，治疗崩漏、月经量大，经血量大止不住等情况。
针灸能够治疗卵巢早衰吗
针灸治疗卵巢早衰具有较明显治疗作用，可以起到良性双向调节作用，通过针刺促使机体达到平衡状态，卵巢早衰患者通过针刺治疗同样可起到调整作用。卵巢早衰的原因主要是因为身体体虚弱，免疫力差所导致，针灸的原则是通过针灸的方式来补气补血，进而缓解女性卵巢早衰的症状，但是不能自己胡乱的治疗，要谨遵医嘱。
针灸后针眼疼痛怎么办
针灸是一种传统的中医疗法，通过在人体的穴位上刺激，调节身体的气血流通。如果在针灸后，针眼处出现疼痛，建议通过轻揉针眼、局部冷敷、热敷、推拿、饮食调理的方式进行处理。具体分析如下：
失眠怎么艾灸
艾灸确实有治疗失眠的效果，但是有几点需要注意，艾灸治疗失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。另外，艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸失眠一般以11天为一个保健灸疗周期，第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸下脘、天枢、气海穴；第三天艾灸关元、曲骨、三阴交穴；第四天艾灸膈俞、膻中、巨阙穴；第五天艾灸期门、太冲穴；第六天艾灸心俞、神门穴；第七天艾灸肝俞、章门穴；第八天艾灸风池、悬钟穴；第九天艾灸肾俞、太溪穴；第十天艾灸支正、曲泉穴；第十一天艾灸囱会、百会以及间使穴；以上穴位循环灸。同时还要配合加灸神阙穴30分钟。
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火针疗法是怎么回事
火针疗法又叫温通方法，是现在临床上常用的一种针刺方法。操作时用特定的火针针具，先用酒精点火把针具烧红，将烧红的针尖迅速刺入身体穴内，从而达到温经散寒、疏通经络、生肌敛疮、疼痛自止等作用。可以治疗各种疾病，如中风、偏瘫等。
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