针灸一般扎多久
发布时间：2021-06-25116186次收听
语音内容：
针灸一般扎多长时间，一般来说针灸一次大概扎20~30分钟，这是气血在人体内运行一圈的时间。气血在人体当中运行，白天是25圈，晚上也是25圈，一天是50圈，一天是24个小时，平均下来一圈大概27分钟，到28分钟多一点，所以扎上针留针的时间，会控制在20~30分钟，也就是精气运行一圈的时间。
扎针灸不是扎的越长越好，很多朋友会有这样的误区，我扎上一个小时会比半个小时好，其实不是这样的。超过半个小时以后，针灸的疗效一般不会随着时间的延长而增加，它会维持在一个相对稳定的层面上，所以扎针扎一次20~30分钟就足够了，每周扎上2~3次就可以起到治疗效果。
扎针灸不是扎的越长越好，很多朋友会有这样的误区，我扎上一个小时会比半个小时好，其实不是这样的。超过半个小时以后，针灸的疗效一般不会随着时间的延长而增加，它会维持在一个相对稳定的层面上，所以扎针扎一次20~30分钟就足够了，每周扎上2~3次就可以起到治疗效果。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
02:59
针灸放血的好处和坏处
针灸放血有好处，临床上主要用于气滞血瘀的实症，也就是临床患者的身体比较壮实，筋骨强健，身体以疼痛症状为主要表现，包括头痛、关节疼痛、肌肉、骨骼的疼痛等。如果是出现气滞血瘀的疼痛的时候，多数都采取针灸、放血的治疗方法。通过放血以后去除体内的淤血，恢复体内血脉、经络的气血运行状态，能够达到阴阳平衡，能够达到扶正祛邪的目的，达到治疗疾病的目的。如果放血不当，出血过多就会造成气血的损伤，由身体的实症变成了虚症，如果是虚症，身体能变得更虚，因此放血也是有坏处的。另外放血的时候，也要注意严格的消毒，保护好刺破皮肤的伤口，以免引起来感染，同时也要预防菌血症等严重感染。
电针灸的副作用有什么
电针是针灸临床防治疾病的一种办法，结合了针灸，又结合了电刺激，有明显的镇静止痛、行气活血、疏通经络等作用，可以治疗各种的疼痛、瘫痪，以及功能失调等病，还可以起到针刺麻醉的效果。一般经电针治疗以后，可能会有施术部位的酸胀、沉重，而且这种感觉在治疗结束，针拔出来以后，这种感觉会遗留一段时间，这个是正常的现象，通常多见于精神紧张，或者第一次治疗的患者。这种感觉在拔针以后，可能还会持续半个小时到两个小时，个别人甚至于能够达到半天，这种感觉才渐渐的消失。随着治疗次数的增加，后续治疗中，这种后遗的针感就会越来越少，越来越短。极个别的人在治疗以后，可能会出现晕针、滞针、弯针、折针等异常的现象。如果出现这些现象，正规的针灸医生都会有效的规避这些风险，而且万一出现了，医生也具备处理这种意外情况的能力。所以一般电针灸治疗，要到正规医院去治疗，不要找没有资格的人随便进行电针灸治疗。
02:02
针灸一次多长时间
扎针灸扎一次一般大概多长时间，针灸的理论依据是人体运行的十二经络。黄帝内经上说，气血在十二经络当中运行，白天运行25圈，晚上运行25圈，也就是说一天当中要运行50圈。一天是24个小时，平均下来，精气运行每一圈大概27分钟或者28分钟多一点。所以一般针刺的时间，会控制在20~30分钟，也就是精气运行一圈的时间。扎上针精气开始运行，差不多运行一圈把针拔掉，精气在人体运行了一圈，也就起到了相应的治疗作用。所以说针灸一次，大概20~30分钟就够了，而且针灸不是扎的时间越长越好的。
针灸治疗顽固性失眠会管用吗
失眠，失眠在中医叫做不寐，这也是一个临床常见的病。虽然这个病不是什么危急重症，但是这个病，它影响人们的正常生活、工作、学习和健康。一个顽固的失眠，会给病人带来长期的痛苦，甚至于形成对安眠药物的依赖。那失眠，针灸治疗是有效的，在中医认为失眠它主要是心的病导致的，如果说病久未愈或者病情特别严重的话，就可以演变成一个顽固性的失眠。常见的我们可以把这失眠分为两大类，失眠，一类就是实证，实证的发生就是心神被干扰了，它可能会因为肝气郁结导致肝郁化火，有的时候晚上就睡不着觉，这就是属于这种情况，肝郁化火以后扰动了心神了。还有一个就是说关于饮食不节，吃的饭比较多，或者吃了饭不好消化了，这个饭停留在我们的胃中，导致胃腑失和，从胃和心，在针灸上来讲，它也是有一支经脉的联系的。如果胃的功能失调，它也会顺着这经脉上扰心神，也会睡不安，我们中医叫做胃不和而卧不安。失眠还有一大类是属于虚症，虚症的失眠，它就是心神失养了，因为的脏腑的虚弱，不能去养心神，比如想事想太多，白天太过于劳累了，这样损伤了心脾，心血暗耗导致了神不守舍。另外还有一种肾阴的损伤，因为肾是属水的脏器，心是属火的脏器，正常水火它是互相的，我们叫水火既系，也就是说肾水还是滋润心，让心火不太旺，然后心火它又能够下交于肾，使肾水不那么寒，当这肾阴不足了，不能去滋养这个心火就过旺了，也可能会造成失眠。我们针灸治病，它是用针刺和艾灸的这些手段，通过经络疏血的刺激，达到疏通经络，调整脏腑功能这样的一个作用。这里强调一下，就是说我们中医治病是讲究辨证施治的，如果辨证准确，是取得一个良好的疗效的前提，辩证不准就会影响疗效，甚至加重病情。所以用针灸来治疗失眠，一定到医院请医生帮助你确诊一下，你的病症是属于哪一大类的，你的失眠，最起码你要分清是虚的是实的。所以通过针灸治疗失眠是有效的，但是一定要辩证准确，这样通过这种生活方式调整和针灸的帮助，能够使你的症状减轻，睡眠的质量也能够改善。
穴位埋线法有什么副作用
穴位埋线在临床上应用比较广泛，但是副作用的问题也是存在的，有部分人是在做过穴位埋线后，局部会觉得有些轻微性的肿胀或者是刺痛。另外过敏敏捷的也是穴位，男性常见的副作用，这些副作用一般具有自愈的可能性，通常在做过穴位埋线1~3个月左右自行消失，不需要特殊的处理。
艾灸的作用
艾灸是目前来说比较传统的一个中医养生方式，而它的作用相对来说还是比较多的，比如疏通经络，比如活血化瘀等，而日常除了这些作用以外，它还可以缓解体内的压力、祛除黑眼圈等。
艾灸的作用和禁忌
现在许多人对艾灸越来越接受，很多人如果有什么难受的身体不适症状时，都喜欢先通过艾灸来调理一下。艾灸有非常多的作用，艾灸可以调理女性宫寒月经不调，艾灸可以调理肩颈难受，艾灸可以调理肠胃功能紊乱。使用艾灸也有一定的禁忌例如妇女在经期以及过度饥饿和过度吃饱的时候，都不适合来进行艾灸。
艾灸的原理
艾灸具有保健功效，它的原理主要是通过艾叶制成的材料，通过特定的方法，刺激穴位，达到疏通经络，调理身体的目的。艾灸主要用于治疗寒症，通过艾条产生的热量，使热气内注，从而把寒气驱逐到体外，达到文通经络的目的。
艾灸的方法
艾灸属于中医针灸的一种，艾灸的方法也是非常多的。有直接灸、电子灸、温管艾灸、温灸器灸，还有间接灸。我们可以根据自己需要施灸的部位，和需要调理、治疗的疾病，来进行艾灸方法的选择。
高血压怎么艾灸
艾灸治疗高血压效果良好，部分的患者再辅以艾灸后血压可以逐渐稳定，以至于恢复正常。在高血压的艾灸治疗中，采用周期治疗法，以八天为一个周期。第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸环跳、阳陵泉穴；第三天艾灸风市、申脉穴；第四天艾灸肩髃、曲池穴；第五天艾灸风池、悬钟穴；第六天艾灸身柱、阳关、三阴交穴；第七天艾灸委中、照海穴；第八天艾灸百会、痖门穴。一般对于高血压患者在前七天的艾灸穴位中，建议患者灸四个疗程以后再开始灸第八天的穴位。因为灸百会、痖门对降压以及减轻头晕、头痛等症状具有疗效。而灸之过早会因为经脉未通，艾火不能流行聚于头部，而使头晕等症状加重，因此建议先灸通中下部的穴位，在加灸头部穴位。在以上穴位艾灸的同时，建议患者每天还要灸神阙穴30分钟。
五行针灸是怎么回事
五行针灸，叫自然疗愈的流派。不针对于具体的症状去进行治疗，针对患者具体的内在的五行属性来进行一个分辨，调整内在五行的失衡状态，这是五行针灸特色的方面。五行针灸比较关键的点是识别患者五行的主导一行是哪一行，每个人都是五行具足的，但每个人都有自己的主导一面，这个主导一行决定了人类面对世界的方式、方法、思维的角度等。所以患病时躯体的反应也是不一样的，五行针灸主要就是在调整患者内在的五行的失衡状态。五行针灸是一种比较古老的针刺方法，源于中医的典籍黄帝内经，这种针法与通常所见到的常规针法有不太一样的地方。针灸的流派分为两大流派，一种是定向的针刺流派，另一种是五行针灸。
02:04
温针灸可以天天做吗
温针灸可以天天做，但是要采取隔天做一次，还是天天做，取决于患者治疗哪种疾病。一般情况下，急性的疾病，如急性的疼痛，患者可以天天做温针灸治疗；如果是一些慢性的调理，建议隔天做一次温针灸治疗。温针灸的好处之一是可以使人体温通经脉行气血，温针灸的实行原理很简单，通过扎人体的相关穴位，使人体的气血可以顺利运行，这样周转全身，就可以滋养机体。不仅可以去除人体内的湿气，寒气，还能让人体的经脉更加坚固，补充体内的血气。其实针灸治疗，不管是单纯的毫针治疗，还是温针灸治疗，都是引导着患者机体的机能向着好的方面恢复和平衡发展，通过治疗帮助机体的恢复，给机体一定的恢复和调节的时间也是必要的。所以慢性病的治疗建议隔天做一次，急性病建议天天做。
什么疾病可以用火针治疗
临床上火针治疗的疾病分为三类，第一类疼痛性疾病，如头痛、颈椎痛等；第二类寒性疾病，如老寒腿，寒凉是阳气虚的表现，而火针具有较好的温阳作用；第三类皮肤性疾病，如局部脓性分泌，火针疗法通过局部刺激，可以很好地减少皮肤脓性分泌。
01:24
古代针灸用具是什么样的
古代的针灸用具在古书上就有记载，主要以砭石为治疗的工具，随着朝代的更替，历史的变迁，文化的发展进步，开始出现一些铜针、金针、银针，直到现在的不锈钢针，现已从多年前的重复使用发展成一次性针具，却依然不断地改变与发展。
.jpg)
