中气虚要如何处理
发布时间：2021-06-2576009次收听
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中气虚最主要的表现就是说话可能力量不足了，少气而懒言。中气虚了之后最主要的药补，补分为两种情况：一种是药物，可以吃一些补气的药物，补阳、补气最常用的像人参、白术、茯苓、甘草，这些药物合成的方子叫四君子汤。
同时还可以应用艾灸的方式，艾灸腹部腹部的神阙穴、气海穴、中脘穴、天枢穴、还有腿上的足三里穴、也可以治疗气虚的表现。第二个方面还可以食补，这里所说的食补，也就是要使用一些药食同源的药物。比如肉皮、肉桂、还有像山药、白术、黄芪、当归，可以和肉一起炖，一起煮，这样既调养脾胃也补益中气。
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中气虚最主要的表现就是说话可能力量不足了，少气而懒言。中气虚了之后最主要的药补，补分为两种情况：一种是药物，可以吃一些补气的药物，补阳、补气最常用的像人参、白术、茯苓、甘草，这些药物合成的方子叫四君子汤。
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气虚血虚的症状有哪些
气虚血虚的症状主要有神疲乏力、气短懒言、头晕目眩、面色苍白、心悸失眠等。气虚血虚多由先天不足、久病体虚、饮食失调、过度劳累、失血过多等因素引起，可通过中药调理、饮食改善、适度运动等方式缓解。1、神疲乏力神疲乏力是气虚血虚...
气虚是补脾吗
补脾是治疗气虚的最主要方法。因为中医认为脾胃是后天之本，气血生化之源只有脾胃强健，才能将吃进去的饮食化生成人体所需要的水谷精微。另外，还要看看气虚是哪个脏腑的气虚，是心气虚、是脾气虚、还是肾气虚。任何脏腑的气虚，在补相应脏腑的基础上，都可以酌情加入一些健脾益气的药物，来达到治本的目的。多数补气的药物像人参、党参、太子参、西洋参、黄芪等，既可以补肺气、也可以补心气，补脾气。补肾气的代表方像常用的金匮肾气丸，里面就有山药、茯苓，实际上也是健脾益气的药物，通过补后天来达到补先天的目的。因为气的生成主要来源于三个方面，第一是来源于父母的先天之精气。第二个是水谷之精气。第三个就是自然界的清气。这主要跟肾藏精气的功能、脾胃的运化功能和肺的通气功能有关。所以补气主要是补脾、补肾、补肺。
气虚如何调理
气虚既可以饮食调养，也可以药物调养，既可以针灸、按摩调理也可以气功、八段锦、运动调理。另外，气虚的人还要注意作息，生活要有规律，要心情舒畅，加强锻炼来提高正气。补气首选还是以食补为主，药物不作为首选。食补可以在均衡饮食的基础上，适当的增加乌鸡、牛肉、羊肉、鲫鱼、鳝鱼、泥鳅、山药、大枣、糯米等。也可以食物跟药物结合做成药膳，补气作用更好。最常用的补气药就是黄芪和参类，参类包括人参、西洋参、党参、太子参。黄芪被称为补气圣药，除有补气作用之外，还有生提固表、利尿消肿的作用。所以气虚兼有脏器下垂，像胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛的人用更好，自汗浮肿的人用的也比较合适。人参在参类家族中补气作用最强，为补气第一要药，其次是党参，作用与人参相似，但力量稍微弱一点，西洋参、太子参除有补气之外，还有生津养阴的功效，所以气阴两虚的人用更合适。
气虚阴虚如何调理
气虚、阴虚又称作气阴两虚，就是既有气虚又有阴虚，既有倦怠乏力、心慌气短、容易出汗、感冒、抵抗力下降等气虚的症状。又有身体燥热、口干舌燥、皮肤干燥、盗汗、五心烦热、大便干结等阴虚的表现。调理的时候要注意补气不伤阴，养阴不伤气，有一些峻补的益气药，也就是补益作用很强的药物，像人参、黄芪，补气作用虽然强，但是因为药性偏温，常常会引起上火，上火又会损伤阴液。所以气阴两虚的人不作为首选，或者是在使用的时候适当加几味清热养阴的药物，反佐一下补药的热性，补阴药大多有一定的滋腻性，容易伤及胃气，在使用的时候也要注意保护胃气。常用的既能补气又能养阴生津的药物有西洋参、太子参、山药、枸杞、南沙参、黄精等。气虚、阴虚的人饮食上可以适当地多吃一些滋阴润燥，生津止咳的食物，像大枣、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等，尽量少吃过于辛辣的食物，像酒、辣椒、羊肉、麻辣烫等等。
气虚血虚有什么症状
气虚血虚就是既有气虚的症状，又有血虚的症状，形成原因多数都是久病耗伤、气血两亏。气虚临床上常见有心气虚、肺气虚、脾气虚和肾气虚，症状表现有所不同。心气虚的常见症状是心悸、气短、多汗，劳则加重，神疲体倦。肺气虚的表现是短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿、小便不利等。脾气虚的常见症状是饮食减少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄。肾气虚的表现在临床上有三组症状，第一组是一般的肾气虚的表现，像腰膝酸软无力、神疲乏力、面色淡白，儿童会有生长发育的迟缓，第二组症状是肾气不固的表现，除了有一般肾气虚的症状之外，还会有小便的频数清长，或者是余沥不尽、夜尿多、遗尿，男子遗精早泄，女子带下清晰量多，第三组症状是肾不纳气的表现，像久病咳喘、呼多吸少、气短、动则喘甚。血虚的症状在临床上是气短乏力、头晕眼花、心悸怔忡、面色苍白、爪甲、唇色淡白，还有就是一些机能减退的表现，像因为肝受血而能视，所以会出现眼睛的干涩、视物昏花或者有血不养神的表现，像失眠、多梦、健忘、注意力不集中、精神恍惚、惊悸不安，还会出现痴呆，手足的麻木，还有就是眩晕目明。
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气虚血瘀的调理方法有哪些
中医认为气能行血，气能够推动血液在脉管中正常流动。如果由于各种原因造成气的生成不足或消耗太过，都会导致气虚，进而推动血液运行的作用就会减弱，出现血瘀。气虚血瘀的调理首先要补气。补气可以药补或食补，还可以采用气功、八段锦、拔罐、按摩等方法。常用的补气作用的食物和药物有乌鸡、羊肉、大枣、山药、蜂蜜、黄芪、人参等。常用的有活血化瘀作用的食物和药物有玫瑰花、凌霄花、桃仁、红花等。既能补气，也能够活血的，像红景天、三七。有气虚血郁的人应少用凉食和冷饮，注意保暖，适量的运动。
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气虚的调理方法有哪些
气虚可以饮食调养、药物调养、可以针灸、按摩调理、也可以气功、八段锦、运动调理。另外还要注意作息、生活有规律、心情舒畅、加强锻炼、提高正气。补气以食补为主，药物不作为首选。可以在均衡饮食的基础上，适当增加一些乌鸡、牛肉、羊肉、鲫鱼、鳝鱼、泥鳅、牛奶、鸡蛋、山药、大枣、糯米等，也可以食物跟药物结合做成药膳，补气作用更好。最常用的补气药就是黄芪和参类，黄芪除了补气之外，还有生提固表、利尿消肿的作用。人参为补气第一要药，有大补元气，补脾益肺的作用。
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气虚肥胖如何补气减肥
肥胖的人一运动就会呼哧带喘，这是中医里气虚的表现，而气虚更多的是表现为脾气虚。中医认为胖人多痰湿。要想减肥，除了管住嘴、迈开腿、少吃、多运动之外，健脾益气也是很重要的治疗方法。健脾益气的中成药可选择参苓白术丸、四君子丸、六君子丸等。健脾化痰的中成药可选择二陈丸、礞石滚痰丸。健脾益气的中草药常用的有黄芪、人参、党参、太子参、茯苓、苍术、白术等。也可以加用一些具有减肥作用的化痰祛湿药，像玉米须、荷叶、泽泻、冬瓜皮、胆星、山楂、莱菔子、大黄、绿茶等，长期服用可起到补气减肥的效果。
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气虚怎么调理
气虚既可饮食调养也可药物调养，既可针灸、按摩调理也可气功、八段锦、运动调理。补气首选以食补为主，药物不作为首选。食补可在均衡饮食的基础上适当的增加乌鸡、牛肉、山药、大枣等。也可食物跟药物结合做成药膳。最常用的补气药就是黄芪和参类。黄芪被称为补气圣药，除有补气作用之外，还有生提固表、利尿消肿的作用。人参在参类家族中补气作用最强，为补气第一药，其次是党参，作用与人参相似，但力量稍微弱一点，西洋参、太子参除有补气之外，还有生津养阴的功效，所以气阴两虚的人用更合适。
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男性严重气虚的症状有哪些
男性气虚常见的症状是脾气不足和肾气不足。脾气不足的表现主要是乏力、不耐疲劳、运动能力差，稍微活动就出现气短、出汗、容易感冒。当然，脾气虚还可能出现大便异常，主要是长期的大便不成形，甚至出现下肢浮肿。肾气虚的表现主要是运动能力差、头晕、腰酸、腰痛。另外会出现一些性功能障碍、阳痿、早泄。还会出现肺气虚的不足的表现，主要是气短、咳嗽，表现为上气不接下气，上楼稍微一活动就气短，气不够用。因此，男性严重气虚的症状主要是气短、身体抵抗力下降、容易感冒、腰酸、腰痛、生育能力下降。
气虚有什么表现
气虚是中医一个很重要的概念。因为我们中医说的气，其实是人体的重要的功能的一种物质。这个气是怎么组成的，主要是人体的肾气的，先天的元气，还有脾胃吸收的这种水谷之气和肺吸入的这种氢气共同组合。气虚以后，这种气机，气的温煦固涩或者推动这种功能就下降，它表现的乏力、口唇的苍白或者说面色无华、体虚、体寒，甚至说心慌气短这些症状就特别明显；另外，我们气虚，还是和中医的五脏六腑结合起来以后，它的表现就更明显。比方我们肺气虚，它会有气短，一动就甚至有点喘。脾气虚，特别容易消化不良、腹胀，所以气虚，它一定和脏腑的关联一起，就是更明显气虚以后，我们是一定要结合着辩证来看。
孕妇气虚怎么调理
孕妇如果存在气虚的现象，就应该尽快的改善，否则就可能会造成早产，其实在生活中调理也有很多方法，最主要的就是注重日常的饮食，可以选择多吃鸡蛋，多喝红糖，又或者是选择黄花菜，这些食物非常常见，但是却能够消除各类不同的症状。
女人气虚吃什么补得快
女人气虚会有精神萎靡，注意力不集中，脸色苍白，皮肤粗糙等问题，不但影响工作学习，还会影响到容颜美丽，所以要注意调理。建议平时多吃红薯，土豆，香菇，栗子，红枣，山药，白扁豆，牛肉等食物，可以尽快的补气。
女人气虚血虚的症状
气血充足的女人面色红润、充满活力，气血充足是滋润女性的重要因素，女人气虚血虚的症状通常表现为面色无光暗淡、情绪易怒、容易疲劳、失眠多梦。如同一朵枯萎的花，失去了原有的光泽，女人保持气血充足很重要，可以通过食疗的方式防治气血两虚。
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- 1 什么是气虚
- 2 气虚者补气虚的食品有哪些？
- 3 气虚能怀孕吗
- 4 气虚的症状有哪些
- 5 气虚可以怀孕吗
- 6 肺气虚严重吗
- 7 脾虚气虚是怎么引起的
- 8 气虚怎么办
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