饭后多久吃水果合适

发布时间：2021-05-1290677次收听

语音内容：

在临床来说没有明确的限制，主要是因人而异。如果是正常的健康的人群，只要您在餐后没有觉得特别的腹胀或者是饱胀感，或者是通俗讲撑的慌，立刻吃都没有什么问题。如果想餐后半个小时，甚至过一两个小时，其实也无所谓，这个时候吃一点水果都没问题。但是需要提醒一些特殊的人群，比如体型特别肥胖的，还有糖尿病的人群，那您就得考虑您吃完饭之后吃西瓜会不会糖分特别高。

如果是糖尿病的人群，可能就不太适合在餐后进食含糖分特别高的水果，还有一般肥胖的人群也是这样，因为目前我们的生活水平都还不错，所以需要考虑健康和血糖的因素在里面。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:13

肚脐周围痛，是肠炎吗

肚脐通常是指脐。脐周围痛，若出现恶心、呕吐等不适，可能是肠炎；若伴有排便异常，可能不是肠炎，与阑尾炎、肠梗阻等因素有关，建议及时就医治疗。如果平时没有注意食物的清洁卫生，可能会感染病原体，引发肠炎，患者的脐部周围可能会有疼痛感，还伴有恶心、呕吐等不适。患者可遵医嘱使用硫酸庆大霉素缓释片、盐酸左氧氟沙星胶囊、硫酸阿米卡星注射液等药物进行治疗。如果患有阑尾炎或者肠梗阻，患者也可能会出现脐周围疼痛的症状，患者的排便功能可能会出现异常，阑尾炎患者可遵医嘱进行阑尾切除术，肠梗阻患者可遵医嘱进行肠吻合术。患者在身体恢复期间需要注意休息，每天保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

2024-12-31 315次播放

03:07

做肠镜前需要准备什么

做肠镜检查前，一定要去医院找医生开取申请单，还要进行抽血、化验，进行肠道准备。首先预约流程，需要医生开取检查单以后，先进行免疫四项、生化全项、凝血功能检查，预约完，预约处人员会告诉什么时候，再进行新冠核酸、新冠抗体，必要时会进行肺CT、心电图检查。在要检查的1周内避免服用抗凝药和抗血小板聚集的药物，如阿司匹林、波利维等。做肠镜检查必须要清肠，所以在检查前一天，若检查是上午，前一天晚上六、七点钟开始喝泻药，肠道排出的物质是清水最佳，然后可以携带所有检查结果，到医院检查。

2021-09-01 70597次播放

03:10

感觉肚子烧烧的怎么回事

感觉肚子烧烧的，一般是肠炎所致。急性肠炎患者多在夏秋季发病，多有饮食不洁食物的病史，表现为恶心、呕吐在先，继而腹泻，每天三到四次甚至数十次不等，大便呈现水样，深黄色或绿色，有恶臭，可以伴有腹部的绞痛、发热、全身酸痛等等。大便常规检查以及粪便培养血的白细胞计数可正常，或者异常明显的升高。急性肠炎可引起全身症状，消化道的症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻。严重的病人有发热、失水，甚至出现休克，有时候也会出现便血，体征方面可有腹部的压痛。

2021-08-03 76246次播放

屁多是肝不好的表现吗

排气增多更多的是肠道菌群失调，以及肠道产气食物增多的表现，一般不是肝不好的表现。首先，第一个就是肠道的菌群失调，有可能就是肠道的有益菌群减少，有害菌群增多，就有可能表现为排气增多的情况。第二可能是我们日常生活当中，更常见的是饮食结构不太合理，表现就是进食了太多的产气食物。日常生活当中容易产气的食物有哪些，卷心包菜、胡萝卜、洋葱，豆制品、奶制品、薯类。因为豆制品，可能包括豆浆、豆腐脑等，实际是一个很健康、很绿色的食物，但是有可能会引起日常生活当中肠腔内甲烷的增多，排气增多、屁多，这也是一个让人比较尴尬的情况。还有很多人喜欢吃薯类、粗粮，其实也是容易让甲烷产气增多的情况。另外就是卷心包菜，也是在日常生活当中，比较常见容易产气增多的情况。我们担心是不是肝不好，肝不好其实也是特别简单，有以下检查可以了解我们的肝脏是否正常。第一查一个肝功能，看看胆红素转氨酶是不是增高，第二用一个腹部超声，这个也比较简单，一百多块钱很快就能了解到我们肝脏的形态，结构、有没有脂肪肝，肝硬化这些表现。所以屁多更多是肠道的菌群失调，以及是进食了太多产气的食物引起来的，而不是肝脏不好的表现。如果要了解肝脏的话，其实有一个特别简单的检查，就是生化的检查以及腹部超声的检查。

语音时长 02:27

2021-07-09

69496次收听

肠炎胃会痛吗

肠炎一般不会引起胃痛的。在生理解剖结构上，胃大部分位于左季肋区和腹上区，而肠道位于中下腹部，所以发生肠炎时一般只会引起下腹部或脐周疼痛，只有在肠炎感染严重且累及腹膜时，才会有全腹的疼痛，所以说二者并无直接关联。肠炎发生时一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进、腹泻等症状，大部分肠炎时是由细菌感染肠道引起的，与胃、十二指肠等上消化道无关，所以不会引起胃痛。如果胃痛有可能是胃部疾病引起，疼痛有可能是胃酸侵袭胃粘膜导致的，一般服用相关抗酸药物可以缓解。

语音时长 01:03

2021-04-22

91458次收听

总是打嗝和放屁是胀气吗

总是出现上述症状，考虑消化不良，胃肠功能紊乱的可能性比较大。也可能与慢性胃炎、慢性肠炎、肠梗阻、幽门梗阻、胃下垂、胃息肉、肠息肉、局部肿瘤等有关。建议及时去医院就诊，考虑可以在医师指导下服用一些助消化、促进胃动力的药物，比如复方胰酶、乳酶生、复方阿嗪米特、盐酸曲美布汀、多潘立酮、莫沙必利等。饮食上注意少吃或不吃容易产气的食物，饮食规律。建议适度运动，不要长期维持一种姿势，有助于改善胃肠功能紊乱的症状。所以和平时我们的生活习惯、饮食习惯都具有相关性。

语音时长 01:07

2021-04-19

96103次收听

02:58

盐酸小檗碱片需要注意什么

盐酸小檗碱片日常中常用的叫黄连素，主要是用于急性或慢性的肠炎，有轻微抑制肠道细菌的作用。当然，最近发现还有其他的药理作用，如可以缓解冠心病将来发作的情况，还有对血脂有调节的作用，甚至对肠息肉有抑制作用。总体来说，其适应症非常广泛，也是非常安全的药物，也有特殊的情况得需要注意。一是对本品过敏，二是溶血性贫血的患者，三是妊娠期的妇女在头三个月均不可以使用。总体来说，如果在使用过程当中，出现皮疹或溶血等情况，建议立刻去停药，找开药的医生申请调解的药物。

2021-03-16 87266次播放

02:59

老想大便又便不出来是怎么回事

有一个词叫便不尽感，最常见的是肠道黏膜的刺激症状，最常见的就是直肠或者是乙状结肠的肠道的慢性刺激，可能是慢性的炎症，也有可能是直肠癌、结肠癌。这个时候可能就得需要做进一步的检查，比如结肠镜检查。另外还有其他的疾病也会引起这种便不尽感，比如一部分糖尿病患者，可能出现肠道功能紊乱，推进力量较弱，出现便不尽感。还有自身免疫类疾病，比如克隆恩病或溃疡性结肠炎，也会引起便不尽感。还有硬皮病、系统性红斑狼疮，引起肠道排空障碍，也会引起便不尽感。还有前列腺或妇科的压迫，也会引起排便不尽。

2021-03-15 67880次播放

关于肠炎如何诊断

肠炎患者在治疗过程中一定要重视起来，同时采取好相应的护理措施才可以帮助自己取得很好的治疗效果，据专家介绍称这种病是很常见的，那么肠炎如何诊断呢，下边给大家介绍几点诊断办法，一起来看看吧。

2020-12-10 28287次浏览

中医能治疗肠炎吗

中医能治疗肠炎吗?在生活中，很多的人崇尚西医治疗疾病，而对中医持怀疑的态度，觉得中医是故弄玄虚，不会治疗疾病，根本都是骗人的，今天我们一起来了解看看，中医能治疗肠炎吗：

2020-12-10 28933次浏览

肠炎患者能怀孕吗

肠炎患者能怀孕吗，有些人问到了这么一个问题，其实肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎，临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便，部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻，很多患者担心肠炎影响怀孕，下面我们就来了解下肠炎是否影响怀孕。

2020-12-10 27979次浏览

肠炎患者怎么护理

肠炎患者怎么护理呢，这个问题相信很多人都想来了解一下，肠炎这种疾病的发生和患者的饮食是分不开的，想要治疗肠炎这种疾病，首先我们应该了解肠炎这种疾病的护理和治疗都会存在什么样的疾病问题，但是肠炎的患者最需要注意的还是在饮食上注意起来，具体的护理知识我们如下总结。

2020-11-20 62239次浏览

小儿肠炎怎么办

小儿肠炎需注意饮食，保持水电解质平衡，使用抗生素，增加正常的肠道菌群。小儿肠炎是可能很多原因引起的一组肠道损伤，造成孩子出现腹泻症状为主的临床疾病。首先要注意饮食调节方法。一旦出现小儿肠炎，饮食上要注意给孩子尽量吃一些易消化食物。不要过于进食，因进食量过大，可能造成孩子的胃肠负担，但完全不给孩子吃饭，或长时间控制饮食，可能造成消化、营养不良。所以要适当调整饮食，给孩子吃一些易消化的淀粉类食物，可能会减少病程。要注意要保持水电解质平衡。适当根据病情使用抗生素，像肠炎或痢疾，明显有细菌感染要使用抗生素。病毒感染的孩子不需使用抗生素，可以适当使用微生态疗法，给孩子使用双歧杆菌或嗜酸乳杆菌，都会增加正常的肠道菌群，帮助腹泻的缓解。另外可适当使用胃肠黏膜保护剂，对腹泻也有帮助。

语音时长 01:52

2020-07-03

54592次收听

什么是肠炎

临床上的肠炎是比较广的范围，通常的肠炎是由于细菌、病毒、真菌或是寄生虫等一系列的因素而引起的一种肠道的炎症，包括小肠的炎症和结肠、直肠的炎症。这种炎症如果是由于病毒所引起来的，可以治愈，主要的治疗就是对症处理，可以抗病毒、补液、休息、高能量高蛋白的饮食来促进机体的恢复。如果有腹泻，可以吃蒙脱石散等一些抗泻的药物。又分为急慢性肠炎，急性肠炎的主要症状是腹痛、腹泻等，引起急性肠炎的病原微生物包括有细菌、伤寒杆菌、沙门氏菌等，如果进行大便化验白细胞和中性粒细胞增多则是由病原体引起的肠炎，如果没有白细胞增多，则肠炎是由于饮食不当造成的；慢性肠炎为淋巴单核细胞增多。对于细菌性的肠炎，最好是根据大便培养的常规来选择合理的、敏感的抗菌药物来进行治疗细菌性的肠炎。饮食上多注意吃一些高蛋白的营养，注意休息，促进机体的恢复，抵抗肠炎腹泻、脱水带来的身体的不适。

语音时长 01:32

2020-02-17

64328次收听

新生儿肠炎要做哪些检查

新生儿肠炎所需要做的检查，通常是借助大便培养图片来进行检测的，需要检测出到底是哪种病原体所诱发的肠炎，而主要的致病菌，一般包括病毒感染和细菌感染，还有原虫感染、寄生虫感染以及真菌感染等等。

2020-01-19 64332次浏览