新生儿爱睡觉是否正常
发布时间：2021-12-3068448次收听
语音内容：
对于新生儿宝宝，良好的睡眠有利于新陈代谢，促进生长发育。小宝宝并没有白天和晚上的概念，睡眠时间大概是成年人的两倍多。新生儿每天睡眠大概是18-20小时。
很多孩子一口气睡4个小时以上，再醒来吃奶。有的孩子可能睡眠间隔时间短一点，睡2-4个小时醒来。如果睡眠超过22小时，建议家长带孩子去新生儿科检查有无相关方面的问题。
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对于新生儿宝宝，良好的睡眠有利于新陈代谢，促进生长发育。小宝宝并没有白天和晚上的概念，睡眠时间大概是成年人的两倍多。新生儿每天睡眠大概是18-20小时。
很多孩子一口气睡4个小时以上，再醒来吃奶。有的孩子可能睡眠间隔时间短一点，睡2-4个小时醒来。如果睡眠超过22小时，建议家长带孩子去新生儿科检查有无相关方面的问题。
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每天都很困没精神什么原因
每天很困、没精神的原因有以下几种：1、夜间睡眠不足：熬夜或者是夜间多梦、睡眠质量差，都可能引起人很困、乏力、没精神的症状。对于这种情况，建议积极的调整作息时间，提高睡眠质量，就可以改善。2、甲状腺功能减退，病人体内甲状腺激素分泌不足，会出现很多临床表现，如没精神、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等，行甲状腺功能进行化验分析可以通过检查明确诊断，服用甲状腺素片可对症治疗；3、动脉粥样硬化，该类病人较常见于患有高血压、糖尿病等基本疾病的中老年人，主要临床表现为嗜睡、精神疲倦、头晕、头痛及记忆力减退，是动脉粥样硬化引起的慢性脑缺血及缺氧的结果。可以用曲克芦丁，西比灵等血管扩张剂可以改善症状4、缺铁性贫血，该病是由于患者外周血红细胞减少，引起机体携氧能力不足，很容易引起出现发困的现象，到医院检查血常规就可明确诊断，可服用硫酸亚铁对症治疗；5、糖尿病患者体内血糖严重高于正常时，血糖无法代谢就会导致出现很困、乏力、没精神症状。可通过血糖和糖化血红蛋白检查确诊。6、抑郁症影响患者，常常具有比较明显的乏力感，对什么其他事情都提不起精神，体力不支，还有一个缺乏愉悦感、记忆力减退、厌恶社交等症状，总是觉得困，想睡觉，但是躺下之后又往往睡不着。此外，全身性慢性病也会使人感到困倦无精打采，例如某些肝病、营养不良、肺结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心力衰竭等等，原因很多。如果每天都感到很困，没有精神，应该到医院去做一些相关的检查，鉴别原因，进行针对性治疗。
老年人嗜睡是什么原因
老年人嗜睡由多种原因引起。1.脑梗死。由于脑血流供应不足引起脑组织缺血坏死从而导致大脑缺血、缺氧，严重者可出现嗜睡、乏力甚至昏迷的症状。2.脑动脉供血不足。动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚导致血流量减少，大脑缺血缺氧，容易出现睡眠增多。3.药物因素。因为很多老年人伴有睡眠障碍，经常服用镇静催眠类的药物，容易出现睡眠增多的情况，停药后可改善症状。
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新生儿爱睡觉正常吗
对于新生儿宝宝，良好的睡眠有利于新陈代谢，促进生长发育。小宝宝并没有白天和晚上的概念，睡眠时间大概是成年人的两倍多。新生儿每天睡眠大概是18-20小时。很多孩子一口气睡4个小时以上，再醒来吃奶。有的孩子可能睡眠间隔时间短一点，睡2-4个小时醒来。如果睡眠超过22小时，建议家长带孩子去新生儿科检查有无相关方面的问题。
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一天睡10个小时正常吗
一般睡10个小时，只要患者没有其他不适，是正常的，但是，一个人睡了10个小时，仍然昏昏沉沉，甚至出现精神障碍，要进行适当检查，因为有的精神系统疾病，可以导致患者出现睡眠不够，可通过头部CT、核磁检查，来明确是否在头颅内，出现特殊的病变。当然，若是比较小的孩子，尤其是婴幼儿，睡10个小时是非常正常的，甚至更多，因此一天睡10个小时是否正常，要根据患者具体情况，或是相关症状具体分析，可以到神经内科或神经外科，进行相关器质性疾病的诊断，有时可以到精神心理科，进行相应症状的判断。
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每天睡4个小时会怎么样
正常的成年人的睡眠时间是在6~8小时左右。如果睡4个小时，睡眠不足会导致全身各个脏器的改变，短时间的睡眠不足会导致第二天的精力下降，有头昏、头晕、嗜睡等神经系统表现，会觉得疲乏无力，也会有心慌、胸闷等心脏的症状。长期的熬夜也会导致心脑这些重要脏器的实质性的损害，比如心脑血管疾病。所以对于睡眠不足来说，可以有短期的，甚至长期的一些脏器的不良影响。当然会影响血压，在临床上我们经常可以看到因为睡眠障碍而导致的血压波动，所以睡眠对于稳定血压、血糖、血脂等等都还是有相应的作用的。
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明明睡了很久还是很困怎么回事
首先就是睡眠的习惯，不要经常有环境的噪音、声光的刺激等，第二是睡眠质量，一些其他病态的情况，日间所服用的食物、药物有没有过度兴奋的，有没有常见的血压、血糖问题，贫血甚至其他的一些相关疾病，过度的睡眠。所以要保持正常的睡眠规律，避免经常的熬夜、饮酒，饮用一些兴奋性的饮料和药物，这个时候可以有效的保证正常的睡眠方式，同时要白天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼，可以对身体的肌肉、心肺都进行很好的调整，这个时候有助于夜间的睡眠情况。
白天嗜睡晚上失眠怎么办
白天嗜睡、晚上失眠，是一种睡眠规律完全失常的一种表现。每个健康的成年人睡眠的时间大概在6～8小时。这个时间是每天24小时累计的时间，如果白天你的睡眠超过了正常的时间，那么晚上肯定不能正常睡眠。如何来养成正常的规律的睡眠？纠正的方法：21天养成一个睡眠的习惯。首先，每天在早晨五点到七点这个时间段，一定要起床了。无论你是晚上几点睡，这个时间都要正常的起床，起床之后，先在床上安静的待五分钟，五分钟之后，再逐渐起身、刷牙、洗脸、活动，每天的白天要运动至少一个小时。如果时间允许，最好是在中午12点到一点睡眠半小时到1小时，千万不要时间太长，白天午睡的时间太长了，也会容易引起睡眠规律的失调。晚上睡眠的时间最好不要超过晚上十点，十点之前要做好一切睡眠之前的准备，比如刷牙、洗脸、搞卫生，把周围环境弄的光线暗一些，周围的声音一定要消除。十点的时候就正式躺到床上，闭眼，安心的休息，全心的投入睡眠的状态。养成这样一个时间作息习惯21天，就会帮助你把白天嗜睡，晚上失眠的状况解决了。
老是瞌睡怎么回事
经常想打瞌睡的原因有很多，这既有生理性的因素，也有病理性的因素。一、生理性的因素有经常失眠或者熬夜，导致大脑长期处于疲乏的状态，这也就会导致白天精神不济，老想打瞌睡。二、病理性的因素则有很多，例如贫血、甲状腺功能减退、神经衰弱、脑动脉供血不足等疾病皆可以导致上述症状；另外，焦虑症、抑郁症等精神疾病也会引起患者出现精神倦怠、想打瞌睡的情况。因此需要结合患者的伴随症状进行鉴别诊断，才能够明确病因。
什么是嗜睡症
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嗜睡浑身无力是什么原因
有一些人晚上的睡觉时间还是非常长的，但是到了白天仍然想要睡觉，觉得浑身没有力气，这有可能是一些疾病原因造成的，有可能是缺乏运动，饮食不合理，喝水量不足，缺少维生素d或者是缺少铁元素引起的，一定要好好改善身体状态。
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老年人嗜睡是怎么回事
一般来说，引起老年人嗜睡的原因，非常复杂。然而，具体的原因，还不清楚。但是，根据临床观察来看，如果老年人出现嗜睡的情况，就要注意以下几方面的问题：第一，老年人如果出现嗜睡的情况，就要注意老年人可能有脑动脉硬化的问题；第二，老年人出现嗜睡，要注意老年人可能会有脑供血不足的情况发生；第三，如果老年人最近出现了嗜睡的情况，一定要特别注意可能会引发脑血管病，比如脑梗以及脑出血疾病；第四，如果老年人患有其他的疾病，一定要注意，嗜睡可能会使原来的疾病加重；第五，要注意老年嗜睡患者，有没有抑郁症的情况出现。一些抑郁症的患者，大多数都是以失眠为主要的症状，患者会睡不着觉；但是，抑郁症的患者，也可以出现嗜睡、过度睡眠的状态。
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