吃饭正常但是大便很少什么原因

发布时间：2021-11-0559585次收听

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吃饭正常，但大便量很少，可能与消化功能、饮食、肠道炎症等有关，具体如下：

一、有些正常人的胃肠道消化吸收功能比较强，正常进食的食物大部分被消化吸收，所产生的残渣量较少，如果排便只是量少但形状正常，可以不给与特殊处理。

二、如果大便干燥，可以通过增加饮水量，多吃富含纤维素的食物，可能会改善大便少的状况。

三、有些气虚、脾虚、肠道炎症的患者，由于胃肠功能紊乱、菌群失调、胃肠动力差也会有这种情况。通过服用肠道益生菌，促进胃肠动力药物结合饮食调整，减少油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入，及增强体育锻炼胃肠道的蠕动，促进排便、改善症状。如果效果不佳，需进一步行腹部CT、肠镜等检查。

四、吃得太精细了，肠道内水分缺少也有关系。这个时候可以多摄入水果、蔬菜和杂粮，都可以保证肠道的推送能力，也会增加大便的湿度、水分和大便形成的量。

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