产后有必要做发汗吗
发布时间:2021-04-1685284次收听
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一般在临床上,正常的产褥期是不需要产后进行做月子发汗的,因为产褥期的女性基础代谢率高。所以,产褥期的产妇汗腺比较发达,比较容易出汗,所以一般在产褥期一定要注意保暖,防止受寒受凉。
由于产褥期比较容易出汗,所以细菌也比较容易滋生,所以产褥期的女性更需要注意清洁工作,切口拆卸五到七天后可以进行洗头洗澡,防止产褥期感染,保持清洁,经常的洗头洗澡也可以促进汗腺的闭合,防止感冒。
而在月子里发汗会使汗毛孔舒张,汗液流失过多,会带走体内的钾和钠,导致体内缺钾缺钠,这对产妇的身体是不是很好的,所以一般在临床上不建议女性在产后进行发汗。
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一般在临床上,正常的产褥期是不需要产后进行做月子发汗的,因为产褥期的女性基础代谢率高。所以,产褥期的产妇汗腺比较发达,比较容易出汗,所以一般在产褥期一定要注意保暖,防止受寒受凉。
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