怎么预防脑血管疾病

发布时间：2020-06-0353305次收听

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脑血管疾病因为它本身包含的种类有很多种，有些可以预防，有些没办法预防。
可以预防的是高血压脑出血或者动脉瘤，可以从生活习惯、饮食方面起到一定的预防作用，也不是百分之百都能预防，像平常体检发现比如说有血压高，血压、血糖、血脂这些都要控制好；
还有就是饮食，尽量少吃一些含盐量比较多或者胆固醇比较高的食物，比如胆固醇比较高的动物内脏还有蛋黄类，这些容易引起脂类物质在血管壁的沉积，容易引起血管壁退化，引起动脉瘤的发生。

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