鼻不通有什么妙招

发布时间：2021-07-0975120次收听

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鼻子不通气确实有一些小的妙招，病人自己可能就会缓解。比如说鼻子不通气可以戴口罩，戴口罩主要目的是对呼吸的空气起过滤，最主要是起加温、加湿作用。戴了口罩以后呼出来的气体里面含有很多水蒸气，呆在口罩里面再呼进去，空气就起到加温、加湿作用。如果是因为干燥、寒冷导致的鼻子堵，一过性的鼻堵，戴了口罩以后鼻子堵就会有缓解。
再一个有的人因为慢性鼻炎，鼻子里面经常结痂导致鼻子不通气，这时候一方面早晨起床的时候，洗脸的时候可以用水反复冲洗一下鼻腔，把这些痂清理出来。或者及时地擤鼻涕，把鼻涕擤出来鼻子就通气了。有的时候特别是寒冷干燥的时候，这个时候结痂比较多，晚上睡觉的时候也可以开着加湿器，其实也是有比较好的效果的。
还有些人因为鼻子干导致鼻子不通，也可以晚上睡觉的时候，除了加湿器之外鼻子里面可以点点儿油。很多人自己点点儿香油，点到鼻子里面保持鼻腔的湿润，不容易结痂，因为结痂导致的鼻子不通气也会有一定程度的缓解。

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