血糖高的人脚上有三个表现

血糖高可能导致脚部出现皮肤干燥、麻木刺痛、伤口难愈合三种典型表现,与神经损伤、血液循环障碍和免疫功能下降有关。控制血糖、足部护理和及时就医是关键。
1. 皮肤干燥脱屑
高血糖引发自主神经病变,导致汗腺分泌减少,脚部皮肤失去天然油脂保护。表现为脚跟皲裂、脱皮甚至开裂,冬季加重。每日用温水清洗后涂抹含尿素或乳木果油的润肤霜,避免使用电热毯直接烘烤足部。
2. 感觉异常
持续高血糖损害周围神经,60%患者会出现蚁走感、针刺样疼痛或袜套样麻木。夜间症状明显,轻触棉签测试足底感觉减退。口服甲钴胺营养神经,每天进行踮脚尖运动促进血液循环,穿无缝线棉袜减少摩擦。
3. 伤口愈合延迟
血糖超过8.3mmol/L时,白细胞杀菌能力下降,微小伤口可能发展为慢性溃疡。特征为创面发白、渗液有异味、边缘呈凿孔样。发现伤口立即用生理盐水冲洗,外敷银离子敷料,避免自行使用碘酒等刺激性消毒剂。
糖尿病足发展分为0-5级,出现脚部温度降低、颜色发紫需立即内分泌科就诊。每周用镜子检查足底,选择圆头防滑鞋,剪指甲平直不修弧形。餐后血糖控制在10mmol/L以下可降低72%足部并发症风险,糖化血红蛋白达标值应维持在7%以内。定期进行10克尼龙丝感觉测试和踝肱指数检测,早期干预可避免85%的截肢风险。