北五味子和南五味子功效有什么区别
中医养生编辑
中医养生编辑
北五味子和南五味子均具有敛肺止咳、补肾宁心等功效，但北五味子药效更强，南五味子更侧重理气活血。两者差异主要体现在成分含量、适应症及用法上。
1. 成分与药效差异
北五味子木脂素含量较高，尤其是五味子甲素、乙素，对中枢神经抑制和肝脏保护作用显著，适用于慢性咳嗽、失眠及肝炎辅助治疗。南五味子挥发油成分更丰富，擅长行气止痛，多用于胃脘胀痛、月经不调等气滞血瘀症状。实验显示，北五味子抗氧化活性比南五味子高30%左右。
2. 典型适应症对比
肺虚久咳选北五味子，常与麦冬、杏仁配伍；心肾不交型失眠可用北五味子6克打粉冲服。南五味子治疗胃痛时多与香附、延胡索同用，缓解痛经则配合当归、川芎。需注意，北五味子收敛性强，外感咳嗽初期禁用。
3. 日常使用建议
养生茶饮中，北五味子3-5粒泡水适合易疲劳人群，南五味子10克煮水更利消化。两者均含有机酸，胃酸过多者应饭后服用。北五味子蜜炙后涩肠止泻效果增强，南五味子醋制后活血功效提升。贮藏时需防潮，发霉变黑立即丢弃。
具体应用需结合体质辨证，北五味子偏补益，南五味子偏疏通，严重肝病或长期失眠建议在中医师指导下使用。现代研究证实两者均有调节免疫作用，但北五味子对酒精性肝损伤的修复效果更明确，南五味子在改善微循环方面表现突出。
上一篇：甘蔗的功效与作用是清热还是上火
下一篇：长期吃蜂蜜对身体有什么好处
专家观点
最新推荐
盘点可以增加夫妻情趣的方法？这7个方法让你们越爱越甜蜜
激光手术去痘印痘坑有效果吗
大便后擦屁股纸上有血是咋回事
血清碱性磷酸酶测定偏高是什么意思
做了盆底肌恢复下面会变紧吗
晚上睡觉口干口苦什么原因
八岁孩子吃了半片安乃近有事吗
什么时候做妇科检查比较好
前额两鬓白发是什么原因引起的
鱼刺卡在舌头根部偏左怎么治疗
长癣是身体什么原因引起的
12周岁男孩标准身高体重
产后多久子宫可以恢复到原来大小
胆囊息肉样变是什么意思,严重吗
脸上皮肤干用什么方法可以解决
老年便秘是什么原因引起的
蜂蜜可以和柠檬一起泡水喝吗
1-2mm深伤口需要打破伤风吗
长期在黑暗中看手机对眼睛有什么危害
舌苔厚白是什么原因引起的怎么解决
心跳加速头晕眼花心慌是什么原因
不小心把痣抠破了会癌变吗
儿童过敏性结膜炎会自愈吗
13岁来月经正常吗,还能长高吗
百香果蜂蜜水的功效与作用及禁忌
抬头纹手术价格 做抬头纹手术多少钱
艾滋病病毒离开人体能活多久
乳房松弛干瘪下垂萎缩怎么办
O型血和AB型生的孩子会不会有问题
空腹有氧运动的最佳时间是什么
吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些
乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用
癫痫康胶囊用药需注意什么?说明书有什么内容
方希适用于哪种疾病
康瑞保会有刺激性吗
复方青黛胶囊用药之后有什么不良反应
戒毒吃济泰片有用吗?做好护理工作很重要
患者用五妙水仙膏要注意哪些细节
利扎曲普坦偏头痛可以用吗
原发性高血压吃嘉素怎么样
