五味子的功效与作用有哪些

Question

这段时间总感觉身上不舒服，疲惫的厉害，医生让我吃点五味子。这个有什么好处？

Answer 1

五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，主要用于治疗久咳虚喘、自汗盗汗、遗精滑精、久泻不止、津伤口渴、心悸失眠等症状。

1、收敛固涩

五味子酸涩收敛，能敛肺气、止咳嗽，适用于肺虚久咳；其涩精止泻作用可改善遗精滑精、久泻不止，常与补骨脂、吴茱萸等同用。

2、益气生津

五味子甘温益气，酸能生津，适用于气阴两伤所致口渴多汗、体倦脉虚，常与人参、麦冬配伍组成生脉散。

3、补肾宁心

五味子入肾经，能滋肾阴、安神志，对肾虚失眠、心悸多梦有改善作用，常与酸枣仁、丹参等安神药物同用。

4、抗氧化保护

五味子所含木脂素类成分具有清除自由基、延缓衰老作用，其提取物对肝脏氧化损伤有保护效果。

五味子可煎服或研末吞服，外感咳嗽初起者慎用；日常可取3-5克泡水代茶饮，搭配枸杞有助于增强补益效果。