洗头时掉头发正常吗

整形外科编辑 医心科普
129次浏览

关键词: #掉头发 #头发

洗头时掉头发是正常的生理现象。头发有生长周期,每天脱落一定数量属于新陈代谢的一部分。

头发处于休止期时会自然脱落,洗头时的揉搓动作可能加速这一过程。健康人群每天脱落50-100根头发属于正常范围,洗头时因外力作用可能集中掉落20-30根。水温过高或洗发产品刺激性过强可能增加脱发量,但不会改变毛囊本身的生长周期。观察脱发是否异常可进行简单测试:轻拉一束头发,若脱落不超过2-3根则属正常范围。

若洗头时出现成撮脱发、发根伴随白色脂肪粒或头皮显露面积增大,可能与病理性脱发有关。雄激素性脱发患者洗头时脱发量常超过100根,斑秃患者脱发区域呈边界清晰的圆形。产后脱发、药物性脱发等也会导致洗头时脱发量骤增,这类情况需结合其他症状综合判断。

日常应选择温和型洗发水,避免指甲抓挠头皮。梳头时从发梢开始梳理,减少拉扯性脱发。保证充足睡眠和均衡饮食,适当补充含铁、锌、维生素B族的食物。若连续两周洗头脱发量明显增多或发现头皮异常,建议至皮肤科进行毛囊检测。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐