脊髓灰质炎的预防措施有哪些 2步拒绝脊髓灰质炎来扰

脊髓灰质炎可通过疫苗接种、卫生管理两种核心措施预防。疫苗接种是最有效的特异性防护手段，卫生管理能切断病毒传播途径。

1、疫苗接种：

接种脊髓灰质炎疫苗是预防该病的首要方法。目前我国采用包含灭活疫苗和减毒活疫苗的序贯接种程序，基础免疫需在2、3、4月龄各接种1剂次，18月龄和4周岁分别加强1剂次。疫苗能刺激机体产生持久免疫力，对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型病毒均有防护作用。特殊人群如免疫功能低下者应全程使用灭活疫苗。

2、卫生管理：

加强个人卫生和环境卫生可阻断病毒粪-口传播途径。饭前便后需用肥皂流动水洗手至少20秒，避免饮用生水或食用被污染食物。婴幼儿需做好排泄物消毒处理，患者衣物用具应煮沸消毒。流行期间减少人群聚集活动，托幼机构需加强晨检和物品消毒。改善环境卫生包括污水处理、灭蝇防蝇等措施。

日常需保持均衡饮食以增强免疫力，适当补充维生素A、D和锌元素。规律进行太极拳、游泳等温和运动，避免过度疲劳。儿童应保证每日10小时睡眠，成人维持7-8小时。出现发热、肢体疼痛等前驱症状时立即隔离就医，密切接触者需医学观察20天。护理患者后需严格洗手并更换衣物，患者分泌物需用含氯消毒剂处理。