儿童刷牙牙龈出血怎么回事，怎么办

儿童刷牙牙龈出血可能由牙龈炎、维生素缺乏、刷牙方式不当、牙周疾病、血液系统疾病等原因引起，可通过调整刷牙方式、补充营养、药物治疗、牙周治疗、血液检查等方式改善。

1、牙龈炎：

牙龈炎是儿童牙龈出血最常见原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈组织导致。表现为牙龈红肿、触碰易出血。需加强口腔清洁，使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，必要时在医生指导下使用氯己定含漱液控制炎症。

2、维生素缺乏：

维生素C或K摄入不足会影响毛细血管脆性和凝血功能。日常应保证新鲜果蔬摄入，如猕猴桃、菠菜等富含维生素C的食物，动物肝脏、蛋黄等补充维生素K。持续出血需检测血清维生素水平。

3、刷牙方式不当：

横向用力刷牙或牙刷毛过硬会损伤牙龈。建议选择儿童专用软毛牙刷，采用45度角轻柔拂刷法，每次刷牙时间不少于2分钟。家长可辅助完成6岁以下儿童的牙齿清洁。

4、牙周疾病：

侵袭性牙周炎在儿童中虽少见，但可能伴随牙龈增生和牙齿松动。需专业牙周检查，通过龈下刮治清除牙结石，严重者可能需牙龈翻瓣手术。本病可能与遗传因素或免疫异常有关。

5、血液系统疾病：

白血病、血小板减少症等会导致自发性牙龈出血。若出血量大且伴有皮肤瘀斑、鼻出血等症状，需立即进行血常规和凝血功能检查。此类疾病需血液科专科治疗。

日常护理需注意控制高糖饮食，减少碳酸饮料摄入，餐后及时漱口。建议每半年进行口腔检查，出现持续出血或牙龈肿胀应及时就诊。可让孩子参与选择喜欢的牙具提高刷牙积极性，家长示范正确刷牙方法。适当增加富含花青素的蓝莓、紫甘蓝等食物，有助于增强毛细血管韧性。保证充足睡眠和适度运动，提升整体免疫力。