腰椎痛怎么回事 腰椎痛的四个原因浅析

骨科编辑 医颗葡萄
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关键词: #腰椎

腰椎痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起,可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、腰肌劳损

腰肌劳损是腰椎痛的常见原因,多因长期保持不良姿势或过度劳累导致腰部肌肉和韧带损伤。患者常表现为腰部酸痛、僵硬,活动后症状加重。改善姿势、适当休息和热敷可有效缓解症状,严重时需在医生指导下使用肌肉松弛药物。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或外力作用导致纤维环破裂,髓核突出压迫神经根。典型症状包括腰痛伴下肢放射痛、麻木。治疗包括卧床休息、物理牵引,必要时需行椎间盘切除术或微创介入治疗。

3、骨质疏松:

骨质疏松多见于中老年人,因骨量减少导致椎体承重能力下降,轻微外力即可引发椎体压缩性骨折。表现为突发剧烈腰痛伴活动受限。需补充钙剂和维生素D,疼痛明显时可短期使用镇痛药物,严重骨折需椎体成形术。

4、强直性脊柱炎:

强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病,主要侵犯骶髂关节和脊柱,早期表现为晨僵和夜间腰痛。随着病情进展可能出现脊柱强直畸形。治疗以非甾体抗炎药和免疫抑制剂为主,生物制剂对控制炎症有显著效果。

腰椎痛患者日常应注意保持正确坐姿,避免久坐久站,睡眠选择硬板床。可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量。饮食需保证充足钙质和蛋白质摄入,控制体重减轻腰椎负荷。急性期疼痛明显或伴随下肢无力、大小便功能障碍时需立即就医。

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