胃癌化疗后便秘该怎么办？
肿瘤科编辑
博禾医生
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1、适量服用蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等润滑食品，每天起床后饮用冷热水和碱性电解水200~400毫升。每天坚持按摩腹部，增强肠道蠕动，同时提高肛门，仰卧起坐，腹部运动，增强肌肉力量。
2、应对便秘，很多患者选择吃含有芹菜、韭菜等粗纤维的蔬菜，但对胃癌患者来说最好不要使用。富含粗纤维的蔬菜，胃癌患者不能消化，反而会加重胃的负担，引起腹胀、腹痛、胃出血、恶心、呕吐、柏油大便等症状。红薯、玉米面、新鲜蔬菜、香蕉、梨、核桃仁等都可以吃。
3、多喝水，每天至少喝2000-3000毫升白开水，一方面可以增加尿量，促进化疗毒素排出，减轻化疗毒素的副作用，另一方面可以充分软化大便，方便排出。
4、胃癌患者不能喝浓茶。浓茶中的大量单宁酸与蛋白质结合，减弱胃肠蠕动，延长食物残渣在提倡中停留时间，加重便秘。胃癌患者想喝茶的话，可以选择绿茶，浓度不太高。因为绿茶的抗氧化作用有助于患者的康复。
此外，胃癌化疗后便秘时，患者应进行适当的体育锻炼，特别是散步、打太极拳等适当的有氧锻炼，卧床不起的患者可以进行腹部按摩，可以自主按摩，也可以由家人和护理人员操作。把手掌放在肚脐的正上方，用拇指和四指腹从右到左结肠按摩，促进肠蠕动和排便。最后，患者必须保持良好的心情，保证气血流畅，有利于新陈代谢。
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