眼睛干涩是怎么回事 四个原因导致眼睛干涩

眼科编辑 医普小新
0次浏览

关键词: #眼睛 #眼睛干涩

眼睛干涩可能由长时间用眼、环境干燥、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等原因引起,可通过人工泪液、热敷、药物治疗等方式缓解。

1、长时间用眼:

持续注视电子屏幕或书本会导致眨眼次数减少,泪液蒸发加速。建议每用眼40分钟闭目休息5分钟,远眺绿色植物调节睫状肌,配合眼部按摩促进血液循环。

2、环境干燥:

空调房或干燥气候会加速泪液蒸发,引发角膜干燥。室内湿度建议维持在40%-60%,可使用加湿器或在办公桌放置水培植物,外出佩戴防风镜减少泪液流失。

3、睑板腺功能障碍:

油脂分泌异常会导致泪膜稳定性下降,常见于油性皮肤人群。每日用40℃热毛巾敷眼10分钟可软化睑脂,配合茶树精油棉签清洁睑缘,严重时需进行睑板腺按摩治疗。

4、自身免疫性疾病:

干燥综合征等疾病会破坏泪腺功能,常伴随口干、关节痛等症状。需进行抗核抗体检测确诊,使用环孢素滴眼液抑制炎症,严重者需全身应用免疫抑制剂。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,避免辛辣刺激饮食。坚持眼球转动操锻炼眼外肌,睡前用菊花茶熏蒸双眼。若出现持续性异物感、视力模糊需及时就医排查角膜损伤,避免长期依赖含防腐剂眼药水。中老年人群建议每年进行泪液分泌试验检查,糖尿病患者需特别注意血糖控制以防加重干眼症状。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

指甲月牙越多,身体越健康吗?日常保护指甲,6点小常识送给您 为什么有时吃香蕉,反而会加重便秘?常吃3种食物,大便或通畅 经常掏耳朵的人,最后会怎样?如何正确清洁耳朵? 为什么会长老年斑?红霉素软膏、牙膏、生姜能去除老年斑吗? 肠癌多半是拖出来的,身体出现3种异常,可能需要做肠镜 为什么有的人不愿做肠镜?院士:做一次肠镜,或保5年没问题 老人经常喝牛奶,能收获什么好处?牛奶和奶粉哪个比较好? 哪种油对身体比较健康?花生油、橄榄油、大豆油,有什么不同? 蘑菇、娃娃菜、蒜薹是“甲醛菜”,不能吃?辟谣来了 从小“咬指甲”的孩子,长大后会怎么样?爱咬指甲是病吗? 黄芪不仅能降压,还能降血糖?黄芪泡水,真的有效吗?答案来了 吃米还是吃面好?土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养?多年的疑问终于解开了 经常熬夜的人,最后会怎么样?如何减少熬夜对身体的伤害? 吃一块腐乳等于12g盐?高血压患者能吃吗?3类人不妨少吃些 为什么越来越多年轻人得脑梗?预防脑梗,建议尽早改正4个习惯 湿气从哪里来?如何区分是寒湿还是湿热?这回给大家说个明白 半夜醒来,总是口干口苦?或是4个部位出现问题,要引起重视 孩子咳嗽几天,耳朵听不见怎么回事,怎么办 手腕外侧疼痛的原因有哪些 警惕这些原因会导致手腕外侧疼痛 为什么体检时肝功能正常,最后却患上了肝癌?告诉你真相 视网膜软性渗出是怎么回事 46岁月经淋漓不尽怎么办 川崎病严重吗 川崎病这四个症状很严重 经常便血但是不痛不痒的原因 馒头放入冰箱会滋生黄曲霉素,易致癌,不能吃?不妨了解下再定夺 肺结核体检需要避开生理期吗 可能有抑郁症状是什么意思 牙齿有异味是怎么回事 特别注意牙齿有异味是疾病信号 手足口病是由肠道病毒引起的传染性疾病吗 血栓闭塞性脉管炎与大动脉炎如何区别 思瑞康是否可以用于精神分裂症的患者? 患者用阿迈新需注意的细节事项有什么 乐松是口服吃吗?饭前吃还是饭后吃 艾力达对于男性阳痿疾病能使用的吗? 复方鳖甲软肝片副作用多吗 韦瑞德每天吃对胎儿有影响吗 风定宁推荐剂量是多少?每天吃几次 龟龄集这个药物的功效与作用是什么? 安达芬干扰素的功效是什么 百达英非那雄胺片用量是多少