克罗恩病的注意事项有哪些

消化内科编辑 健康解读者
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关键词: #克罗恩病

克罗恩病患者需注意日常饮食管理、规律用药、症状监测、心理调节和定期复查五个方面。

1、饮食管理:

避免辛辣刺激及高纤维食物,选择低渣易消化的流质或半流质饮食。急性期需采用肠内营养支持,缓解期可逐步尝试少量多餐。限制乳制品摄入以减少腹胀,同时补充维生素D和钙剂预防骨质疏松。记录饮食日志有助于识别个体化禁忌食物。

2、规律用药:

遵医嘱使用氨基水杨酸制剂控制炎症,免疫抑制剂需定期监测血药浓度。生物制剂治疗期间注意感染预防,糖皮质激素不可擅自减停。出现口腔溃疡时可使用含漱液缓解症状。所有药物均需按时按量服用以维持疗效。

3、症状监测:

每日记录排便次数及性状变化,观察腹痛部位与持续时间。发热超过38℃或便血加重需及时就医。警惕肠梗阻表现如呕吐、腹胀,关节肿痛可能提示疾病活动。定期测量体重和营养指标评估代谢状态。

4、心理调节:

参加患者互助小组缓解焦虑抑郁情绪,正念训练有助于改善睡眠质量。与主治医生保持良好沟通,了解疾病长期管理方案。避免过度劳累和精神紧张,培养绘画、音乐等舒缓兴趣。

5、定期复查:

每3-6个月进行肠镜和影像学评估,血常规、C反应蛋白等实验室检查按需开展。疫苗接种前需咨询专科医生,旅行时携带英文病情说明。育龄期女性应做好妊娠计划,手术患者需强化术后营养支持。

患者可进行低强度有氧运动如游泳、太极,每周3次每次30分钟为宜。烹饪时优先采用蒸煮方式,坚果类食物需研磨后食用。建立规律作息时间表,午休不超过1小时。随身携带应急药物和营养补充剂,冬季注意腹部保暖。与营养师共同制定个性化食谱,定期评估膳食结构是否满足营养需求。

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