悲伤的脸 大生活的坏习惯让你疯狂地皱纹

1、愁眉苦脸

遇到任何事情都不能愁眉苦脸，皱眉，这样很容易出现皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。

2、通宵上网

通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以，为了未来的自己，早点睡吧！

3、经常晒太阳

太阳是很多MM喜欢晒太阳，尤其是冬天。但是，冬天不能忽视防晒措施哦。防晒霜要擦。

4、吸烟喝酒

小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。

5、表情夸张

夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦!

6、不爱运动

运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦!

7、卸妆疏忽

很多JMS都喜欢为自己化上美丽的妆容，让别人看到自己最好的一面。但是，不要忘记美丽的化妆背后还是认真卸妆。使用洗面奶和卸妆油是不够的，必须定期做深层洗面奶哦

8、不接触蔬菜

喜欢辛辣的食物，吃烧烤，吃KFC，MC，有没有想过这些刺激的食物伤害吗？所以想要美丽的JMS，不要吃刺激性的食物，不要吃水果蔬菜，不要吃。

9、吃垃圾食品

最新研究表明，全麦食品和高蛋白食品代替加工过的碳水化合物的人不易长青春痘。原因是：“升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。