骨膜炎是怎么引起的 引起骨膜炎的两个原因细说

骨膜炎可能由过度运动、骨骼感染、外伤刺激、免疫异常、代谢障碍等原因引起。骨膜炎可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术引流、营养支持等方式治疗。

1、过度运动：

长期高强度运动或姿势不当会导致骨膜反复牵拉损伤。跑步、跳跃等冲击性运动易造成胫骨、跟骨等部位骨膜充血水肿。这种情况需立即停止运动，局部冰敷减轻肿胀，必要时使用弹性绷带加压包扎。慢性期可进行超声波等物理治疗促进炎症吸收。

2、骨骼感染：

金黄色葡萄球菌等病原体经血行或邻近组织感染侵犯骨膜。多伴随局部红肿热痛、发热等全身症状，可能与糖尿病等基础疾病有关。需进行血培养和影像学检查，静脉使用抗生素治疗4-6周，严重者需手术清除坏死组织。

骨膜炎患者应保证每日钙质摄入不少于800毫克，推荐食用乳制品、豆制品及深绿色蔬菜。急性期过后可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前后做好充分热身和拉伸。穿着具有缓冲功能的运动鞋，避免坚硬地面长时间行走。若疼痛持续加重或出现夜间痛，需及时复查排除应力性骨折等并发症。