女性几天洗一次头是最健康的 如何检查你的头发是否健康

女性日常保健编辑 医点就懂
315次浏览

关键词: #头发

首先进行发质健康测试,看你的头发是否健康:

1、光泽度测试

操作方法:中分清洁后的头发,梳平。在对面放镜子,位置以自己能清楚地看到头顶为基准。从头顶照射灯光,形成皇冠般的圆晕。

推断:圆晕越亮,头发光泽度越好。

2、韧度测试

操作方法:在洗头之前,剪下一束大约一寸长的头发,再将其置入水中。

推断:发质的好坏,在30秒钟内就能看出来。头发质量差的头发容易吸水下沉。如果头发直线下沉,就要注意头发的养护。

3、光滑测试

操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住头发的末梢,用力揉搓,看其末梢是否有裂纹或断裂。

如果梳子总是在同一个地方堵塞的话,这个地方的头发最脆弱,最干燥。头发末梢的断裂是头发脆弱的开始,必须及时控制、治疗。

那么,几天洗一次头发最健康?

中医建议:

1、最好每周洗3~4次头。每天洗头不仅不能保护头发,还可能伤害头发。因为洗头过会彻底清洗皮脂腺分泌的油脂,使头皮和头发失去天然保护膜,反而不利于头发的健康。

2、户外工作时间长的人和脑力劳动者,除了适当增加洗头次数外,还要经常整理,促进血液循环。

一般来说,睡觉前最好不要洗头。洗的话,用干毛巾擦干,用风筒晾干头发睡觉。那样的话,就不会感冒了。头发不干的时候睡觉,容易感冒。

西医建议:

1、最好隔天洗一次,这样比较科学。冬天的话,可以晚一天。

2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但是不管是什么人,在洗头的时候一定要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

梳理纠缠的头发,从头到尾慢慢梳理,从头到尾梳理根部,从头到尾梳理头部,从头部向下梳理,使头部顺畅,增进血液循环,进行清洁工作

洗发水就像护肤品一样,必须从基本的清洁工作开始,完全的清洁工作可以去除妨碍吸收营养的物质,有效地吸收后续的营养动作。

首先,把洗发水放在掌心,揉起泡后涂在头发上,从根部洗到头发的尾巴,自然地把头发掉下来,用手指腹轻轻按摩头皮,往返两三次,然后用流动的温和清水慢慢洗,不要用太热的热水

护发素具有修理功能,可修补受损的发质,隔离紫外线侵入,每周不得超过3次。从头皮到头发尖端,揉搓头发各部分,用清水冲洗。洗净后,用宽齿梳子从头到尾,用毛巾包住头,完全发挥护发素的保湿成分。

提示:洗完头发后,用吹风机吹头发的详细步骤技巧

1、用毛巾吸收头发的大部分水分,直到头发不滴水。这一步的目的是保护头发,过于潮湿的头发直接用吹风机吹会伤到头发,容易开叉。

2、首先不要分界和刘海(如果有的话),用吹风机从头顶向下吹,把头皮和根吹干,时间分钟。

3、分开界限和刘海,头发蓬松,开始吹头发的中部和根。

4、全部头发吹到70%干燥,将手插入头发中间使上部头发隆起,吹风机向中间吹风,达到上部头发蓬松的效果,着刘海的生长方向吹顺刘海,最后整体头发定型,注意直发和卷发尾部的形成。

吹风注意事项:

1、直发MM可以梳子直发。

2、卷发MM用手卷出想要的发尾形状再吹发定型。

3、吹完头发后可适当喷些定型水或营养水补充水分而且定型。

女性的头发变少引起妇科疾病

烫发、染发、美容,头发质量变脆干燥,甚至造成不可逆的损伤。另外,头发的变化也直接反映了人体内部的健康状况。

从头发颜色看肾脏健康

正常情况下,40岁以后会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾脏的精气逐渐衰退,肝血不足,不能养头发,就会长白发。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

艾叶可以消除流感病毒吗 女性补气血可以喝什么茶 增强CT看肺部结节能断定是肺癌吗 肾虚夹瘀所致痹痛怎么回事,怎么办 平坦糜烂性胃炎怎么治疗 治疗桥本氏甲状腺炎中成药有哪些? 出水痘需要注意什么事项 腹股沟疝气术后注意事项有哪些 被虫咬后大面积红肿痒 腰间盘突出可以骑山地车吗 脉搏105次算不算正常 脚溃疡怎么治疗最好呢 喉咙痰多怎么办,掌握三妙招消除喉咙痰多 眼睛痒眼角灼热疼怎么治疗 髋关节炎怎么治疗才可以彻底治好 肺原位癌切除预后怎样 传染性的结膜炎如何治疗 五个月宝宝呼吸有痰音是什么原因 两岁半宝宝还不会喊尿怎么办 宝宝9个月哭闹有哪7个常见原因 怀孕后胸部变软是怎么回事 脊髓休克能恢复吗 腹部小肚子肥胖怎么减 女晚上睡觉出汗怎么办 如何辨别是不是梅毒疹 得了重症肌无力能活几年 打流感病毒疫苗没用西瓜霜吗 草莓流感病毒感染能吃吗 变异性咳嗽的症状有哪些 肠胃癌是什么原因引起的 百洛特适合抑郁症的治疗吗?孕妇能用吗? 服用克银丸患者该注意哪些事项 患者使用维阿露要注意什么事项 糖尿病用药卜可要避免与什么药同服? 妥塞敏吃了会不会有副作用 复方雪莲胶囊每天用几次,孕妇可以使用吗 原发性高血压吃嘉素怎么样 乐卡地平片每次可以吃20mg吗 孕妇可以吃弥可保吗?用药需注意什么? 可兰特在什么适合使用比较好