如何排毒 每天养生茶可以轻松排毒防辐射

女性日常保健编辑 医语暖心
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关键词: #养生 #养生茶

茶叶含有蛋白质脂肪、10多种维生素,茶多酚、咖啡因、脂糖等约300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。现在自然环境污染严重的情况下,特别是住在城市的人们,应该经常喝茶。

星期一:美肤茶

夜猫的你,熬夜脸色苍白,觉得长痘痘吗?喜欢零食的你,吃汉堡和薯片容易长痘痘吗?别害怕,美肤茶可以解决你的问题。

处方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

效果:皮肤问题困扰着很多人,青春痘、斑点、青春痘、肤色成为无法解决的问题。实践证明,中药的内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌,达到养颜靓肤的功效。本品以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动正常,气血流畅,气机条达,阴阳平衡,从而达到排毒、养颜、亮肤、祛斑、社痘的效果。

周二:清神醒脑茶

你的工作一直都很紧张、快节奏吗?面对新的挑战,要有清醒的头脑合理安排工作,喝清醒的茶,有助于工作更顺利。

处方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等

效果:补充活力、精神消郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。此外,还具有抗癌、降压、降糖、降脂、调节胃肠功能、缓解更年期综合征等效果。

星期三:防辐射茶

OL每天的工作往往面向电脑,坐着8小时,工作结束后在网上消遣,喝防辐射茶,需要避免电脑的辐射。

处方:枣仁、白菊等。

效果:可预防电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠,部分女性生理日紊乱、心情缓慢、心血量减少、窦性心律不规则、白细胞减少、免疫功能减少等。此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病和痴呆症的可能性。

星期四:排毒养颜茶

有的MM天生身体干燥热,容易着火。最好的办法是把火杀在萌芽状态,喝排毒养颜茶,把毒气、火杀出身体。

处方:芦荟、甘草、莲子心等

效果:偶发性便秘、腹胀、呼吸、消化不良、肥胖、睡眠不佳、皮肤暗淡、斑点、青春痘、体力不足、抵抗力差等。同时,高身体自然排毒功能,是重视健康、控制体重、保持皮肤明亮的人不可或缺的保健产品。

星期五:在清除尼古丁茶

的工作环境中,吸烟的同事是不可避免的。家里也很可能有烟鬼的丈夫。随着时间的推移,许多人会吸一些二手烟。喝一杯清除尼古丁茶,给你的身体排毒。

处方:百合、佩兰、樟香、桑叶等

效果:有效分解尼古丁和灰尘等有害物质,减弱人体依赖性。本茶清凉润肺,口感舒适,对支气管炎、咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用,特别适合免疫力低、喉咙、肺不适的人,对长期吸烟的人有效。口气清新是一个陌生而熟悉的话题,影响你的社交、日常生活、工作、商业利益、人际关系等问题。就个人而言,个人形象和自信也会受到很大影响。

星期六:润肠茶

结束一周的工作,当然要好好奖励自己,享受异国美味,在家做丰富的家常菜,然后好好清理自己的胃肠,喝润肠茶,让自己更清爽。

处方:土茯苓、淮山药、草决明等

效果:本处方缓慢适中,服用后肚子不痛,不易腹泻,可减少服用者不必要的痛苦。并且达到了润肠通便,通便不引起腹泻的补充,通过不引起腹泻的先清除后补充,补充并存的清洗肠、养肠、排出宿便,消除毒素的目的。宿便长期滞留在肠内会产生各种毒素,会引起各种疾病,甚至致癌。喝润肠茶有助于去除宿便,预防百病,没有疾病就容易。

星期天:睡眠安神茶

睡了两天的懒觉,晚上睡不着的话,明天怎么处理新的一周的工作,睡前喝一杯睡眠安神茶,不仅能缓解周围放松的神经,还能改善晚上的睡眠,早点进入梦想。

配方:麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等

功效:精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物,可以在很短的时间内改善睡眠质量,调节大脑的机体,使其处于平衡状态,使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡觉前喝一杯茶,不仅能缓解一天的紧张感,还能有效地帮助皮肤代谢,发挥美容健康的作用。

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