血小板减少性紫癜如何护理

肾内科编辑 医普观察员
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关键词: #血小板减少性紫癜 #紫癜

血小板减少性紫癜的护理方法包括避免外伤、监测出血倾向、调整饮食结构、规范用药管理、保持情绪稳定。

1、避免外伤:

患者需减少剧烈运动,避免磕碰硬物,居家可安装防撞角。洗澡时选择软毛毛巾,修剪指甲时使用圆头剪刀。儿童患者建议穿戴长袖衣物和护膝,女性月经期选用卫生棉条替代卫生巾。血小板计数低于30×10⁹/L时应绝对卧床。

2、监测出血倾向:

每日检查皮肤有无新发瘀点瘀斑,观察牙龈出血、鼻衄频率。记录大便颜色以排查消化道出血,关注头痛呕吐等颅内出血征兆。建议使用软毛牙刷减少牙龈损伤,鼻腔干燥时可涂抹凡士林。出现血尿或呕血需立即就医。

3、调整饮食结构:

宜选择高蛋白易消化食物如鱼肉、蒸蛋、豆腐,补充含铁丰富的猪肝、菠菜。避免坚硬带刺食物如坚果、鱼刺,忌食辛辣刺激食材。烹饪方式以炖煮为主,水果可榨汁过滤后饮用。合并消化道出血时应暂禁食。

4、规范用药管理:

糖皮质激素需遵医嘱定时服用,不可自行减停。使用免疫抑制剂期间需每周检测血常规,静脉注射免疫球蛋白后注意观察过敏反应。避免服用阿司匹林等影响血小板功能的药物,中药调理需经血液科医师评估。

5、保持情绪稳定:

建立规律作息保证充足睡眠,通过冥想、音乐疗法缓解焦虑。家属应避免在患者面前讨论病情恶化案例,儿童患者可通过游戏疏导恐惧。参加病友交流会获取心理支持,严重情绪障碍时寻求专业心理干预。

日常可适量食用红衣花生、莲藕等辅助提升血小板功能的食材,但不可替代药物治疗。建议选择散步、太极等低强度运动,运动前后检查肢体有无瘀斑。居住环境保持适宜温湿度,冬季使用加湿器预防鼻黏膜干燥出血。定期随访血常规检查,随身携带疾病说明卡以备紧急就医所需。护理过程中需密切观察病情变化,任何异常出血表现均应及时联系主治医师。

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