健康知道
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胸椎体压缩性骨折可通过卧床休息、疼痛管理、体位调整、康复训练等方式护理。该损伤通常由骨质疏松、外伤、肿瘤转移、长期激素使用等原因引起。
1、卧床休息：急性期需绝对卧床2-4周，选择硬板床保持脊柱中立位，避免侧卧或俯卧。每2小时轴向翻身一次，防止压疮形成。
2、疼痛管理：遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸曲马多缓释片、骨肽注射液等药物缓解疼痛。冰敷患处每次15分钟，每日重复进行3-4次。
3、体位调整：仰卧时膝下垫软枕保持微屈，侧卧时双膝间夹枕维持脊柱力线。坐起时佩戴胸腰支具，避免前倾超过30度。
4、康复训练：伤后4周开始踝泵运动、股四头肌等长收缩，6周后逐步进行腰背肌功能锻炼。禁止扭转、弯腰等动作。
日常需加强钙质和维生素D摄入，定期监测骨密度。三个月内避免提重物及剧烈运动，出现下肢麻木或排尿困难需立即就医。
拇指外翻矫正器对轻中度畸形有一定辅助作用，主要适用于延缓畸形进展、缓解疼痛，但无法根治严重结构性病变。
1、缓解症状矫正器通过力学支撑分散足部压力，可减轻拇囊炎红肿疼痛，适用于早期以软组织炎症为主的阶段。
2、延缓进展夜间佩戴可维持第一跖骨正常角度，对青少年可塑性畸形或成人轻度外翻有延缓畸形加重的作用。
3、术后辅助骨科手术后配合使用矫正器能帮助维持矫正位置，防止复发，需与医生确认具体佩戴方案。
4、使用限制对跖趾关节半脱位、骨赘增生明显的重度外翻效果有限，需结合截骨手术等治疗才能根本改善。
选择矫正器需经足踝专科评估，配合足弓垫、宽楦鞋等综合干预，避免自行购买不当产品加重损伤。
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