脚扭伤一个多月了一走路就会肿

骨科编辑 医点就懂
16次浏览

关键词: #脚扭伤

脚扭伤后持续肿胀超过一个月可能由软组织修复延迟、韧带损伤未愈、慢性炎症反应、静脉回流障碍或创伤性关节炎等因素引起,可通过物理治疗、药物干预、康复训练、压力治疗及手术修复等方式改善。

1、软组织修复延迟:

踝关节扭伤后局部毛细血管破裂及组织液渗出,修复周期通常需2-3周。若伴随微循环障碍或反复轻微损伤,胶原纤维再生速度减缓,表现为长期肿胀。建议抬高患肢配合冷热交替敷贴,促进淋巴回流与代谢废物清除。

2、韧带损伤未愈:

距腓前韧带或跟腓韧带部分撕裂时,关节稳定性下降导致异常摩擦,可能引发持续性肿胀伴活动受限。通过肌骨超声或MRI可明确损伤程度,需使用踝关节支具固定,并逐步进行平衡板训练强化周围肌群。

3、慢性炎症反应:

损伤后滑膜组织持续释放前列腺素等炎性介质,可能引起滑膜增厚和关节腔积液。表现为晨起僵硬、局部皮温升高,可选用口服塞来昔布或外用氟比洛芬凝胶控制炎症,必要时行关节腔穿刺抽液。

4、静脉回流障碍:

长期制动导致腓肠肌泵功能减退,静脉瓣膜功能失调可能引发下肢静脉高压。表现为傍晚肿胀加重、皮肤色素沉着,建议穿戴二级压力弹力袜,每日进行踝泵运动300次以上改善血液循环。

5、创伤性关节炎:

严重扭伤后关节面软骨损伤可能继发退行性变,表现为负重疼痛伴关节肿大。X线可见关节间隙狭窄,需关节腔注射玻璃酸钠润滑,晚期需考虑关节镜下清理术或踝关节融合术。

康复期间应避免长时间站立或行走,每日进行非负重状态下的踝关节屈伸训练,建议游泳或骑自行车替代步行锻炼。饮食增加富含维生素C的柑橘类水果及含硫氨基酸的鸡蛋,有助于胶原合成。睡眠时用枕头垫高患肢15厘米,若肿胀伴随夜间刺痛或皮肤发绀需及时血管外科就诊。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肠结核主要感染途径有哪些 夏天发烧吹风扇会不会加重 一生气着急上火嗓子失声了 骶髂关节骨质增生是强直性脊柱炎吗 心脏积液是怎么回事严重吗 尿道管结石怎么引起的 引起尿道管结石的4个原因浅析 新生儿左肾盂分离是什么意思 胸腺瘤b2切除干净还用治疗吗 急性心肌梗塞死最早突出的症状 做完心脏支架手术复查挂哪个科室 肾结石碎石后发烧怎么回事 子宫腺肌症肚子痛怎么办 三个方法缓解子宫腺肌症疼痛 子宫内膜息肉样病变怎么回事,怎么办 什么原因会导致人工性荨麻疹的出现 妊娠32周做羊水穿刺有意义吗 喝生牛乳拉肚子是怎么回事 肺腺癌手术一年后复查哪些项目 中性细胞比率偏高、淋巴细胞低怎么回事 与过敏性哮喘复发有关的因素是什么 流感病毒感染传染给小孩吗 疝气手术后多久能同房 疝气手术后的日常禁忌事项介绍 宝宝后脑长淋巴结原因有哪些 两天没吃东西吃了就拉肚子 两个月宝宝鼻大便多是什么原因 良性卵巢囊肿会有血流信号吗 感情里,男人害怕失去你的这些表现,占一个都说明你遇到真爱了 假性尖锐湿疣是怎么造成的 体温早上36.5℃到了晚上37℃是怎么回事 肛门上长了个包是怎么回事 怎么判断手指骨折了 出现这些症状警惕手指骨折 复方甘草酸苷胶囊可以治疗哪些疾病 患者用蔓迪的副作用多不多 得肤宝用药后常见的副作用多吗 患者使用维阿露要注意什么事项 律康的适应症是什么?如何服用? 复方木尼孜其颗粒需要口服吗 竹红菌素软膏这个药是治什么病的 力如太禁用于哪些人 有效期是多久 美嘉素的注意事项包括了哪些 百达英非那雄胺片用法用量多少的