肩关节BankarT损伤怎么回事,怎么办

肩关节Bankart损伤通常由肩关节前脱位导致盂唇撕裂引起,可通过关节镜修复、开放性手术、物理康复、药物治疗及生活方式调整等方式干预。损伤多与外伤性脱位、关节囊松弛、重复性运动损伤、盂唇结构异常及肌肉失衡等因素相关。
急性肩关节前脱位是Bankart损伤最常见诱因,外力作用下肱骨头撞击盂唇前下部导致撕裂。典型表现为突发肩部剧痛、活动受限及“方肩”畸形。需急诊手法复位后行MRI确诊,慢性反复脱位者需手术修复盂唇。
先天性韧带松弛或多次脱位后关节囊过度拉伸,增加盂唇承受的剪切力。患者常伴肩关节不稳定感,抽屉试验阳性。可通过肩周肌群强化训练改善稳定性,严重者需关节囊紧缩术。
投掷、游泳等过头运动反复牵拉前盂唇,导致微损伤累积。早期表现为运动后肩前隐痛,逐步发展为机械性卡压感。运动调整结合肩胛稳定训练可缓解症状,盂唇部分撕裂需关节镜清创。
约15%人群存在盂唇发育薄弱或附着异常,轻微外力即可引发Bankart损伤。常伴关节盂骨缺损(骨性Bankart),CT三维重建有助于评估。骨缺损超过20%时需配合植骨手术重建关节面。
肩袖肌群与胸大肌力量失衡导致肱骨头前移倾向,长期异常应力引发盂唇损伤。表现为内旋肌群紧张、外旋肌力下降。物理治疗应侧重后囊拉伸和肩外旋肌抗阻训练,必要时注射皮质类固醇缓解炎症。
术后康复需分阶段进行:0-4周制动期佩戴肩外展支具保护修复组织;4-8周逐步增加被动活动范围,避免外展外旋复合动作;8周后开始抗阻力训练恢复肌力。日常避免提重物及突然牵拉动作,游泳建议采用自由泳替代蝶泳。补充蛋白质和维生素C促进结缔组织修复,肥胖患者需控制体重减轻关节负荷。若出现夜间痛或再次脱位需及时复诊评估手术效果。