心太软的女人,总是先想着别人,却忘记了自己也是普通人。

人群心理编辑 健康陪伴者
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关键词: #女人

你有没有发现,身边总有一些女人,她们善良得让人心疼。明明自己也很累,却总是先考虑别人的感受;明明自己也需要帮助,却不好意思开口;明明受了委屈,却还要强颜欢笑。

这样的女人,活得特别累。

01

心太软的女人

总是把别人的需求放在第一位

她们习惯性地照顾身边每一个人。家人需要什么,她们第一时间满足;朋友遇到困难,她们二话不说帮忙;同事有求于应,她们从不拒绝。

她们总是担心别人不开心,害怕别人失望。于是,宁愿委屈自己,也要让别人满意。

可你知道吗?这样的付出,往往换不来同等的回报。别人习惯了你的好,就会觉得理所当然。当你偶尔拒绝一次,反而会被指责"变了"。

02

心太软的女人

总是忽略自己的感受

她们太在意别人的看法,太害怕冲突。明明心里不舒服,却不敢表达;明明想要拒绝,却说不出口;明明很生气,却还要保持微笑。

久而久之,连自己都忘了:原来我也是有情绪的,我也是需要被照顾的。

其实,适当表达不满不是自私,而是对自己负责。健康的边界感,才能让关系更长久。

03

心太软的女人

总是把自己活得很累

她们像陀螺一样转个不停,照顾这个,操心那个。可夜深人静时,却发现自己才是最需要被照顾的那个人。

她们把所有的温柔都给了别人,却忘了留一点给自己。

其实,你不需要做所有人的太阳。偶尔停下来,给自己一个拥抱,允许自己脆弱,这没什么不对。

04

学会爱自己

是每个心软女人的必修课

从现在开始,试着把"我"放在第一位。这不是自私,而是对自己负责。

想说"不"的时候,就勇敢说出来;感到委屈的时候,就表达出来;需要帮助的时候,就大方开口。

记住:你首先是你自己,然后才是别人的女儿、妻子、母亲、朋友。

真正的善良,不是一味地付出,而是懂得在爱别人的同时,也好好爱自己。

这个世界不会因为你的心软而温柔待你,但你可以选择对自己温柔一点。

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