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贫血的人吃什么补血最快?

有贫血的情况可以抽血检查下微量元素,如果缺铁的原因引起的,可以补充硫酸亚铁和维生素C来进行治疗,促进铁剂的吸收,同时要注意多吃含铁高的食物质,如动物肝、动物血、瘦肉、海产品等含铁丰富的食物,也是要多吃含维生素C高的水果等,是有昨于铁的吸收,注意在饭后服用,以免引起肠胃不适的情况。坚持三个月以上,也是有很好的效果。

营养饮食七个月的婴儿贫血怎么补?吃什么补血最快?

李月秀
李月秀主治医师

天津市眼科医院

七个月的婴儿有点贫血并不是很严重的问题,可以先进行食补,对于这么小的宝宝来说,食补效果一般还是很好的。若是食补效果不好,那么建议在专业医生的指导下给宝宝服用一些含铁和锌的药剂。贫血是比较常见的疾病,不管是哪个年龄段的人,都容易出现贫血的问题。作为父母,着急是很正常的,但不需要太过揪心,建议按照以下步骤帮助宝宝补起来就好了:1、造成七个月的婴儿出现贫血最主要的原因是由于营养不足或者是缺铁,所以这个时候家长朋友想要调理宝宝贫血的情况,一定要注意营养均衡,多吃一些可以补血的食物。2、如果是由于营养不良或者是缺铁和锌元素而引起的贫血通过食疗是可以得到改善的,所以最好是在食疗后一段时间去医院再次复查,如果贫血的症状没有减轻那么应该做一个全面的检查后进行治疗。3、补血的食物非常的多,家长可以给宝宝吃猪肝菠菜汤,猪肝和菠菜含铁量非常的高,是非常适合贫血人使用的两种食材。也可以给宝宝吃清炒芹菜,芹菜含有丰富的维生素C,维生素A,铁,磷锌等微量量元素,可以起到很好的补血效果,另外芹菜可以促进肠胃蠕动帮助增加食物的吸收和代谢。宝宝贫血对于宝宝的成长发育以及智力发育都有一定的影响,所以当宝宝出现贫血的时候家长朋友一定要及时的进行调理。若是宝宝贫血在饮食调理之后如果没有得到好转,可以适当的服用一些含铁和锌的药剂,不要过于抗拒药物。