手腕腱鞘炎是哪个部位

手腕腱鞘炎通常发生在手腕背侧或掌侧的腱鞘部位,具体包括桡骨茎突狭窄性腱鞘炎(拇长展肌和拇短伸肌腱鞘)和屈肌腱鞘炎(腕管区域)。腱鞘是包裹肌腱的双层滑膜管,炎症多因肌腱过度摩擦导致。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎多见于拇指频繁活动的患者,表现为桡骨茎突处疼痛和肿胀,手腕向尺侧偏斜时疼痛加剧。屈肌腱鞘炎常发生在腕管内的屈肌腱鞘,可能与长期重复抓握动作有关,症状包括手腕掌侧疼痛、手指活动受限,严重时可出现弹响指。部分患者炎症可能累及多个腱鞘,如同时影响伸肌支持带下方的伸肌腱鞘。腱鞘炎的典型体征是局部压痛、活动时摩擦感,部分患者会出现腱鞘囊肿。
日常需避免手腕过度用力或重复性动作,工作时可佩戴护腕分散压力。急性期可采用冰敷缓解肿胀,慢性期热敷促进血液循环。若保守治疗无效,可考虑局部封闭注射或手术松解腱鞘。建议及时就医明确具体受累部位,针对性制定康复方案。