65岁血糖新标准

65岁人群的血糖标准通常为空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0mmol/L。血糖控制目标需结合个体健康状况、并发症风险等因素综合评估，老年糖尿病患者可适当放宽标准。

老年人群的血糖管理需考虑生理变化和共病情况。随着年龄增长，胰岛功能逐渐减退，肾脏代谢能力下降，低血糖风险增加。空腹血糖控制在7.0mmol/L以下可降低微血管病变风险，餐后血糖不超过10.0mmol/L有助于减少大血管并发症。对于合并心脑血管疾病或认知功能障碍者，可接受略高的血糖范围以避免低血糖事件。存在严重慢性疾病或预期寿命有限时，糖化血红蛋白控制在7.5%-8.5%更为适宜。监测血糖时应同时评估肝肾功能、血压、血脂等指标。

建议老年糖尿病患者定期监测血糖变化，遵医嘱调整降糖方案。饮食上选择低升糖指数食物，保证优质蛋白摄入，避免高糖高脂饮食。适当进行散步、太极拳等低强度运动，注意预防跌倒。出现心慌、出汗等低血糖症状时及时进食含糖食品。每年进行眼底检查、足部神经评估等并发症筛查。