脂肪肝患者可以喝五种茶 喝茶需要注意两点

因为经常听说喝茶去脂，所以很多人习惯饭后喝茶，作为脂肪肝患者也能喝茶吗？脂肪肝患者可以喝什么茶？适合脂肪肝的茶是什么？下面介绍五种适合脂肪肝患者的茶。

适合脂肪肝患者的5种茶

1、红茶:含茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，含有多种活性物质，具有减肥消脂的作用。

2、绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚，可以提高肝组织中肝脂酶的活性，降低过氧化脂质含量的氧化产品茶色素具有一定的调血脂、降低胆固醇的作用。需要注意的是，脾胃虚弱的脂肪肝患者不应该喝绿茶。绿茶容易刺激胃肠道，容易加重胃肠道的不适。

3、普洱茶:茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时适量饮用，有助于脂肪肝。

4、乌龙茶:含有促进消化酶生成和分解脂肪的成分，可降低血液中胆固醇含量，促进脂肪代谢。具有减肥减脂、消化油腻、防癌抗衰老等功能。

5、苦丁茶:含有苦丁皂苷、氨基酸、维生素c、多酚类、黄酮类、咖啡因、蛋白质等多种成分，具有生津止渴、消食精神、降压降脂等效果。

脂肪肝患者喝茶要注意什么？

脂肪肝除了茶叶品种的选择外，还应根据病情和自己的体制注意茶叶，重视目的。例如

1、对脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，不应该喝绿茶，不应该加重胃肠道不适的症状

2、腹部肥胖的脂肪肝患者，应该在茶叶中选择黑茶，减少腹部脂肪的目的性很明显

总之，脂肪肝喝茶有很多讲究和注意，应该把握茶叶品种的选择、时间和量，充分发挥积极有利的一面。最后要强调的是，喝茶只有一定的辅助疗效，脂肪肝的基础治疗不能掉下来。