过敏性鼻炎引起的咳嗽怎么办

过敏性鼻炎引起的咳嗽可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、糖皮质激素鼻喷剂、白三烯受体拮抗剂等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者应尽量减少与已知过敏原的接触。花粉过敏者在花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩和眼镜。尘螨过敏者需定期清洗床上用品，使用防螨床罩和枕套。动物皮屑过敏者应避免饲养宠物或限制宠物进入卧室。保持室内通风干燥，使用空气净化器有助于减少霉菌和尘螨。

2、使用抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等抗组胺药物可缓解过敏性鼻炎引起的咳嗽症状。这些药物通过阻断组胺受体减轻鼻痒、打喷嚏和流鼻涕。抗组胺药物对过敏性鼻炎伴随的咽喉刺激和咳嗽有一定缓解作用。使用前应咨询医生，部分药物可能引起嗜睡等不良反应。

3、鼻腔冲洗

生理盐水鼻腔冲洗可清除鼻腔内的过敏原和炎性分泌物，减轻鼻黏膜水肿。使用专用洗鼻器或洗鼻壶，每日1-2次用温生理盐水冲洗鼻腔。这种方法能有效改善鼻塞和鼻后滴漏，减少因鼻后滴漏刺激咽喉引发的咳嗽。冲洗时注意保持头部适当倾斜，避免呛咳。

4、糖皮质激素鼻喷剂

布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部用糖皮质激素可减轻鼻腔炎症。这类药物能显著改善鼻塞、流涕和打喷嚏，间接缓解因鼻后滴漏导致的咳嗽。需规律使用数天后才能达到最佳效果，使用时应避免长期大剂量应用。

5、白三烯受体拮抗剂

孟鲁司特钠片等白三烯受体拮抗剂可阻断炎症介质的作用，对过敏性鼻炎和伴随的咳嗽症状均有改善效果。这类药物特别适用于合并哮喘的过敏性鼻炎患者。需遵医嘱服用，可能出现头痛、胃肠道不适等不良反应。与抗组胺药物联用可增强治疗效果。

过敏性鼻炎患者日常应注意保持居住环境清洁，定期更换床单被罩，避免使用地毯和毛绒玩具。饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果和深海鱼。适度运动有助于增强免疫力，但应避开花粉高峰期和污染严重的天气。如咳嗽持续不缓解或出现喘息、呼吸困难等症状，应及时就医排查是否合并哮喘或其他呼吸道疾病。