如何判断自己患上手指屈肌腱鞘炎

关键词: #腱鞘炎
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手指屈肌腱鞘炎可通过手指活动受限、局部压痛、弹响指、晨僵、腱鞘肿胀等症状判断。手指屈肌腱鞘炎通常由过度使用手指、外伤、类风湿关节炎、糖尿病、感染等原因引起,可通过休息制动、热敷理疗、药物治疗、局部封闭、手术松解等方式缓解。
早期表现为手指屈伸时出现卡顿感,严重时可能出现手指无法自主伸直或屈曲。可能与长期重复性手部动作导致肌腱与腱鞘摩擦增加有关。急性期建议减少手指活动,慢性期可进行被动牵拉训练。若伴随关节红肿需排除类风湿关节炎,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物。
在掌指关节掌侧可触及明显压痛点,按压时疼痛向远端放射。常见于频繁使用手机或长期握持工具的人群。发病初期可通过改变手部姿势、佩戴支具缓解压力。若合并腱鞘囊肿需超声检查,必要时行醋酸泼尼松龙注射液局部封闭治疗。
手指屈伸时出现咔哒声或弹跳感,严重时需借助外力帮助活动。多因腱鞘狭窄导致肌腱滑动受阻。早期可通过蜡疗、超声波等物理治疗改善,反复发作需考虑腱鞘切开术。糖尿病患者出现该症状时应优先控制血糖水平。
晨起时手指僵硬持续时间超过30分钟,活动后逐渐缓解。可能与夜间腱鞘充血水肿有关。建议睡眠时佩戴手指夹板保持功能位,晨起后使用40℃左右温水浸泡。若伴随对称性多关节僵硬需排查类风湿因子,可配合使用洛索洛芬钠片。
掌指关节处出现梭形膨隆,皮肤温度升高但无明显发红。常见于厨师、钢琴师等职业人群。急性期应冰敷并抬高患肢,慢性期改用扶他林软膏外涂。若肿胀持续加重需排除细菌性腱鞘炎,必要时行腱鞘引流术。
日常应减少抓握、打字等重复性手部动作,工作间隙做手指伸展操促进血液循环。烹饪时使用防滑工具减少手指负荷,冬季注意手部保暖避免受凉。若保守治疗2周无改善或出现手指麻木、肌力下降等症状,需及时就诊手外科进行肌电图检查。糖尿病患者需定期监测腱鞘周围皮肤完整性,预防感染发生。