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肌腱炎和腱鞘炎早期症状有哪些?

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肌腱炎和腱鞘炎早期症状有哪些?

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
腱鞘炎常再次发生在拇、中、环指,病发年龄一般在40岁以上。起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛,故又称"扳机指"。患者常口述关节运动不灵活,关节肿胀。严重时关节绞锁在屈曲或伸平位,关节不能够伸平或屈曲。本病偶见于小儿,双侧拇指处在屈曲位,不能够主动伸平。轻者在患儿酣睡时经局部推拿拇指可以伸平,重者弱势也不能够伸平拇指。建议到正规专业的医院实施详细的仔细检查,查明病因,决定擅长自己的治疗方式,对症治疗。

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大拇指关节疼痛可通过热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。大拇指关节疼痛可能与关节炎、腱鞘炎、外伤、过度使用、痛风等因素有关。 1、热敷:热敷可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,每次15-20分钟,每日2-3次。热敷适合用于慢性疼痛或肌肉紧张引起的关节不适。 2、按摩:轻柔按摩可以帮助放松肌肉,减轻关节压力。使用指尖或按摩器,从关节周围向中心轻轻按压,每次10-15分钟。按摩适合用于因过度使用或疲劳引起的关节疼痛。 3、药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬缓释片每次400mg,每日2次、双氯芬酸钠肠溶片每次25mg,每日3次可以缓解炎症和疼痛。局部外用药物如扶他林软膏每日3次也可直接作用于疼痛部位。 4、物理治疗:超声波治疗、电疗等物理治疗方法可以促进组织修复,减轻炎症。物理治疗适合用于慢性关节炎或腱鞘炎引起的关节疼痛,需在专业医师指导下进行。 5、手术治疗:对于严重的关节炎或腱鞘炎,可能需要手术治疗。常见手术包括关节镜手术和腱鞘切开术。手术适合用于保守治疗无效或病情严重的情况,需由专业医生评估决定。 日常护理中,保持大拇指关节的适当活动,避免过度使用。饮食上,多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如三文鱼、亚麻籽,有助于减轻炎症。适量运动如手指伸展操,可以增强关节灵活性。若疼痛持续或加重,建议及时就医,进行详细检查和治疗。

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