高压140低压90正常吗，需要吃药吗

高压140低压90属于1级高血压，是否需要吃药需结合个体情况评估。血压处于临界值可能与遗传、生活方式等因素有关，部分患者可通过非药物干预控制。

无糖尿病或靶器官损害的患者可先尝试3-6个月生活方式调整。减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的菠菜、香蕉等食物摄入。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，控制体重指数在24以下。长期熬夜或精神紧张者需改善睡眠并练习深呼吸等减压技巧。部分人群通过上述措施可使血压下降5-20毫米汞柱。

合并糖尿病、冠心病或已有心脑肾损害者通常需要启动药物治疗。钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片等是常用选择。血压长期未达标或伴随头晕、视物模糊等症状时，需考虑联合用药方案。妊娠期女性或继发性高血压患者需针对病因选择特殊降压药物。

建议每日早晚静息状态下测量血压并记录，避免测量前饮用咖啡或剧烈运动。定期进行尿常规、心电图等检查评估靶器官状态。若生活方式干预3个月后血压仍持续超过140/90毫米汞柱，或出现胸闷、下肢水肿等表现，应及时到心血管内科就诊调整治疗方案。