156/96是高血压吗

156/96毫米汞柱属于高血压范畴，达到2级高血压诊断标准。正常血压应低于120/80毫米汞柱，高血压诊断需非同日三次测量均高于140/90毫米汞柱。

血压156/96毫米汞柱表明收缩压和舒张压均显著升高，可能由遗传因素、高盐饮食、缺乏运动、肥胖或长期精神紧张等引起。这类血压水平可能伴随头痛、眩晕、心悸等症状，长期未控制会增加心脑血管疾病风险。确诊需排除白大衣高血压，建议使用经过验证的上臂式电子血压计在静息状态下多次测量。对于2级高血压患者，医生可能建议联合生活方式干预与药物治疗，常用降压药包括氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等，具体方案需根据个体情况制定。

日常需限制钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持体重指数在18.5-23.9之间。避免熬夜和过量饮酒，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。定期监测血压并记录数据，就诊时携带记录供医生参考。若出现剧烈头痛、视物模糊、胸痛等高血压急症表现，须立即就医。