老人发烧如何快速退烧

老人发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、调整环境、及时就医等方式快速退烧。发烧通常由感染、炎症、免疫反应、中暑、药物反应等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可配合退热贴辅助降温，但需避开眼周及黏膜部位。体温超过38.5摄氏度时，物理降温需与药物干预结合。

2、药物退热

对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓等药物可用于退热，但须严格遵医嘱使用。有胃肠疾病者避免选用非甾体抗炎药，肝肾功能不全者需调整剂量。服药后需监测体温变化，避免与其他含相同成分药物叠加使用。

3、补充水分

发烧时体内水分蒸发加快，应少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。每日饮水量保持在2000毫升以上，观察尿液颜色判断脱水。合并心脏病或肾功能不全者需控制输液速度，避免短时间内大量饮水增加心脏负担。

4、调整环境

保持室温在24-26摄氏度，湿度50%-60%，定时开窗通风。穿着宽松透气的棉质衣物，盖被厚度以不出汗为宜。避免直接吹风或过度包裹导致热量蓄积，夜间睡眠时可调低室温1-2摄氏度。

5、及时就医

持续高热超过3天、伴随意识模糊、皮疹、抽搐等症状需立即就诊。血常规、C反应蛋白等检查可明确感染类型，肺部CT可排查肺炎。静脉补液适用于严重脱水者，抗生素需根据病原学检查结果选择。

老人发烧期间应卧床休息，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等流质或半流质食物，每日监测体温4-6次。注意观察有无嗜睡、呼吸困难等重症征兆，退热后仍须继续治疗原发病。慢性病患者需同步控制基础疾病，避免擅自停用降压药或降糖药。