腰间盘突出引起腿痛怎么治疗

中医养生编辑 健康小灵通
0次浏览

关键词: #腰间盘突出 #腿痛

腰椎间盘突出引起腿痛可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤、长期负重等因素引起,突出物压迫神经根可能导致下肢放射性疼痛、麻木等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-2周,选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及弯腰动作,减轻椎间盘压力。日常可使用腰围支撑但不宜长期佩戴,防止肌肉萎缩。下肢疼痛明显时可尝试侧卧屈膝体位缓解神经根张力。

2、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片减轻神经根炎症,配合甲钴胺片营养神经。急性剧痛可短期应用甘露醇注射液脱水消肿。避免自行服用激素类药物,需严格遵循医嘱控制用药周期。

3、物理治疗

超短波、干扰电等理疗可改善局部血液循环,减轻神经根水肿。牵引治疗需由专业康复师操作,通过纵向牵拉增大椎间隙。疼痛缓解后可进行核心肌群训练,如五点支撑法增强腰椎稳定性,每日2-3组每组维持5-10秒。

4、中医调理

针灸取穴以夹脊穴、环跳穴为主配合远端取穴,隔日1次连续2周。推拿采用滚法、揉法等松解腰背部肌肉痉挛,禁忌暴力扭转。可外敷活血化瘀类膏药,皮肤过敏者禁用。中药内服需辨证施治,常用独活寄生汤加减。

5、手术治疗

经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时,考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创手术。开放手术适用于多节段突出伴椎管狭窄者,术后需佩戴支具3个月。所有术式均存在神经损伤、感染等风险,需严格评估手术指征。

日常应保持标准体重减少腰椎负荷,避免提重物超过5公斤及突然转腰动作。睡眠时在膝关节下方垫薄枕维持腰椎生理曲度。建议每周进行3次游泳、慢走等低冲击运动,加强腰背肌锻炼需在疼痛缓解后循序渐进。出现下肢肌力下降或大小便功能障碍时须立即就医。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血常规可以查出什么病?4种病将无处可藏,很多人检查完却看不懂 你吃完饭后有漱口的习惯吗?医生坦言:长期坚持这几个好处自己上门 肚脐眼藏着“生老病死”的秘密?判断一个人健不健康,要看这3点 骨癌来临时,身体会出现这5大症状,不要不当一回事 经常累得慌,竟然是“类风湿”找上门了?看看你是不是这样 穿得很厚也会感觉冷?老中医:是这种病在作祟,尽早去医院治疗! 被列入“致癌名单”的4个坏习惯,没想到最后1个是真的! 小儿上呼吸道反复感染是什么原因?这4大原因,你得一一排查 年龄大了要学会忌口?医生直言:这一点对健康影响也很大,别大意 米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这5种食物 猝死越来越“年轻化”!医生:猝死的人大都有4个特点,看你有没 肿瘤切得很干净却还总复发?术后哪个环节影响最大?医生来告诉你 染发有害身体,不仅伤头发还“致癌”?这6种人注意,不宜染发 牙缝里的牙结石,自己能抠掉吗?牢记3个方法,还自己一口好牙 年龄大了要忌口?建议:这几种食物,能不吃就不吃,管住嘴更健康 经常感到疲劳可不是好事!慢性疲劳比慢性病更可怕,早发现早治疗 皮肤被烫伤了要怎么正确处理?先不要慌,这6个步骤要冷静进行 吃水果的最佳时间不是饭后?注意:时间不对等于白吃,务必留意! 结石是“吃”出来的?医生:不想结石越变越大,牢记三吃三不吃! 窦性心动过缓的危害大,不想病情恶化,常得做好这5点 大眼睛、长睫毛、红脸蛋,事实证明,长得太好看,可能是一种病! 上完小便有点痛是咋回事?医生:或是这些疾病的信号,早知早受益 有哪些习惯的人,不易被癌细胞盯上?若你全占,恭喜是抗癌体质 胰岛素笔是什么?关于它的6个事项,使用前务必清楚 这个靠谱的避孕方法,很多人都不知道,但要注意5个事项 老人腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么治 子宫内膜2mm意味着什么 小三阳的形成过程是怎么样的 心肌受损的症状有哪些 大便太硬了堵在肛门口就是出不来 思瑞康具体用法是什么?口服用药可以吗 安神镇惊二十味丸的作用是什么? 雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少 复方青黛胶囊药物的主要功能有哪些 患者吃方希该注意什么事项 来士普抑郁症的人用行么 福美加每天如何用药?具体用药注意事项是什么 使用泰嘉期间要停止哺乳吗 治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗? 泰尔丝用于治疗重度痤疮能不能以7周作一个疗程