气血虚脾胃虚弱湿气重吃什么中成药

气血虚、脾胃虚弱、湿气重可遵医嘱使用归脾丸、参苓白术散、香砂六君丸、附子理中丸、补中益气丸等中成药调理。上述药物需根据具体证型配伍使用，建议经中医辨证后用药。

1、归脾丸

归脾丸由党参、白术、黄芪等组成，适用于心脾两虚型气血不足。该药能改善食欲减退、失眠多梦等症状，对思虑过度导致的心悸气短有效。服药期间忌食生冷油腻，感冒发热时停用。

2、参苓白术散

参苓白术散含人参、茯苓、山药等成分，主治脾虚湿盛证。可缓解大便溏稀、肢体困重等表现，对慢性腹泻伴乏力者效果显著。糖尿病患者服用需注意含糖剂型。

3、香砂六君丸

香砂六君丸配伍木香、砂仁等药材，针对脾胃虚弱兼气滞证。能减轻脘腹胀满、嗳气吞酸等症状，适合饮食积滞诱发的消化不良。孕妇及阴虚火旺者慎用。

4、附子理中丸

附子理中丸含附子、干姜等温阳药材，适用于脾胃虚寒证。对畏寒肢冷、腹痛喜温等阳虚症状有改善作用。高血压患者及孕妇禁用，服药后忌食绿豆。

5、补中益气丸

补中益气丸以黄芪、升麻为主药，专治中气下陷证。可缓解脏器下垂、久泻脱肛等症状，对劳累加重的气短自汗有效。外感表证及实热证患者不宜服用。

日常可搭配山药、薏苡仁等健脾食材，避免暴饮暴食及生冷刺激。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，注意腹部保暖。若服药两周未见改善或出现新症状，应及时复诊调整用药方案。长期调理需配合规律作息，保持情绪舒畅。