老人脉搏90正常吗

老人脉搏90次/分是否正常需结合个体情况判断，静息状态下可能偏高，但部分健康老人可处于该范围。

健康老年人静息心率通常在60-100次/分之间，90次/分接近上限但未超标。高龄人群因心脏传导系统退行性改变，可能出现窦性心动过缓使心率偏低，但若长期保持90次/分且无不适，可能属于个体生理差异。这种情况下建议监测日常活动后心率变化，如爬楼梯后心率增幅不超过30次/分，夜间睡眠时心率能下降15%以上，通常提示心脏代偿功能良好。

需要警惕的是合并心血管风险因素的情况。高血压患者心率持续超过80次/分会增加心肌耗氧，糖尿病患者静息心率大于84次/分与自主神经病变相关。服用β受体阻滞剂的老人若突然出现心率增快，需考虑药物依从性或甲状腺功能异常。房颤患者的脉搏频率可能比实际心率慢10-20次，此时需要心电图确认。

建议老人定期测量晨起未活动时的静息心率，记录不同状态下的脉搏变化。日常避免摄入浓茶咖啡等刺激物，适度进行八段锦等温和运动。若伴随胸闷气短或心率持续超过100次/分，应及时进行24小时动态心电图检查。