空腹血糖6.13mmol/L算高吗,要注意什么

内分泌科编辑 医心科普
0次浏览

关键词: #血糖

空腹血糖6.13mmol/L属于空腹血糖受损,需警惕糖尿病前期风险。正常空腹血糖应低于6.1mmol/L,6.1-7.0mmol/L为糖耐量异常,超过7.0mmol/L可诊断为糖尿病。建议结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步评估。

空腹血糖6.13mmol/L可能与胰岛素抵抗、肥胖、缺乏运动等因素有关。长期处于该状态可能增加心血管疾病风险,部分人群可能出现口渴、多尿等轻微症状。日常需减少精制糖和饱和脂肪摄入,选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物,每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳。

若合并高血压、高血脂或家族糖尿病史,需更严格监测。妊娠期女性出现该数值应优先排查妊娠糖尿病。部分药物如糖皮质激素也可能导致暂时性血糖升高,需结合用药史综合判断。建议每3-6个月复查血糖指标,出现视力模糊、伤口愈合缓慢等症状时及时就医。

建立规律作息避免熬夜,戒烟限酒有助于改善胰岛素敏感性。可记录每日饮食和运动情况便于医生评估,体重超标者减轻5%-10%体重能显著改善血糖。不建议自行服用降糖药物,所有干预措施应在医生指导下进行,必要时内分泌科就诊完善胰岛功能检查。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肺胃湿热怎么调理 糖尿病为什么会烂脚 60岁女性空腹血糖是多少 糖尿病脚肿怎么消肿最好最快 宝宝发烧吃什么食物好 脖子长出小肉粒,这5个原因不可忽视,或是身体发出的信号 导致前列腺炎的病因有什么 左边耳朵发热是什么病的征兆 手指经常脱皮是什么原因 输尿管结石疼痛严重吃什么止痛药物 吸脂手术后就万事大吉了?术后4大护理要做好,防止后遗症 老年高血压的特点 腰椎间盘突出如何保守治疗 原发性和继发性高血压的区别 股关节骨质增生怎么治疗 每个人都会得水痘?关于水痘的3个谣言,很多人都被忽悠了 左侧卵巢切除一半后有什么影响 胃胀气怎么快速缓解 肠胃炎能吃山楂片吗 口腔上皮是什么组织 无论烟瘾再大,这3种烟也别往嘴里放,身体容易“扛”不住 矽肺病患者要注意哪些事项 慢性筛窦炎会引起头痛吗 芝麻糊的功效与作用是什么 乳房硅胶假体可以保持多久 肺气囊是什么东西 小孩子脸上有块白斑怎么消除 9个月宝宝揉眼睛的7种原因 大拇指指节痛是怎么回事?要小心是这3种疾病在“作怪” 产后月经多久来正常 克银丸用于银屑病要多久检查一次肝功能 口服克银丸每天要吃几次好 胸腺五肽一个疗程是多少天 左洛复要掌握什么禁忌呀? 撕下的安舒造口袋1902还能用吗 卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好 治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗? 超吉医用隐形抗菌膜的厂家是哪间呢 参茸强肾片一盒价格多少钱? 代丁治疗慢性乙型肝炎吗 儿童可以吃吗