轻度糜烂性胃炎一般不严重,可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。糜烂性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、酗酒等因素有关,通常表现为上腹隐痛、反酸、餐后饱胀感等症状。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、过冷过热或高脂肪食物,选择易消化的米粥、面条、蒸蛋等软质食物。规律进食,每餐七分饱,减少胃酸分泌对黏膜的刺激。烹饪方式以蒸煮炖为主,避免油炸烧烤。

2、抑制胃酸

遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂,或法莫替丁片等H2受体拮抗剂,降低胃内酸度促进黏膜修复。用药期间需监测肝肾功能,避免与氯吡格雷等药物联用。

3、根除幽门螺杆菌

若碳13/14呼气试验阳性,需采用四联疗法:阿莫西林胶囊联合克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊及上述抑酸药,疗程10-14天。治疗期间禁酒,完成疗程后复查确认根除效果。

4、保护胃黏膜

硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等可在胃黏膜形成保护层,阻隔胃酸侵蚀。建议餐前1小时或睡前服用,避免与抑酸药同服。用药后可能出现便秘,需增加膳食纤维摄入。

5、改善生活习惯

戒烟限酒,避免熬夜及精神紧张。疼痛发作时可热敷上腹部,穿着宽松衣物减少腹压。慎用阿司匹林肠溶片等损伤胃黏膜的药物,必要时联合胃保护剂使用。

日常需保持情绪稳定,避免焦虑加重症状。建议选择慢跑、八段锦等低强度运动增强体质,每周3-5次。定期胃镜复查黏膜恢复情况,若出现呕血、黑便等需立即就医。治疗期间记录饮食与症状变化,帮助医生调整方案。

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